Itt vagyunk: Főoldal > Belföld > 168-ora-Belfold > So viele Spaziergänge braucht man täglich für ein gesünderes Leben ab 60
„

So viele Spaziergänge braucht man täglich für ein gesünderes Leben ab 60

168 óra Belföld 2026-04-25 11:00:06 |

Ein täglicher Spaziergang von 20–30 Minuten im Alter von über 60 Jahren ist eine der einfachsten Möglichkeiten, die Gesundheit über einen längeren Zeitraum zu erhalten.

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

168 óra Belföld

Stromrechnung: Wer das jetzt vergisst, zahlt mehr
Eine wichtige Frist für die Stromrechnung steht vor der ...

Ist EMIH eine Fidesz-Gemeinschaft, die Unmengen von Geld von der Regierung erhalten hat? Das ist die Antwort von Slomó Köves – Video
Das Gespräch zwischen Jonatán Megyeri und Slomó Köves wird in der Serie Otthon ein Rabbi fortgesetzt. Jetzt wird auch über Politik, Fidesz und ...

Sándor Pintér, der scheidende Innenminister, sandte diese Nachricht an die Polizei
Sándor Pintér hielt bei der Zeremonie anlässlich des Tages der Polizei und der Feuerwehr eine Rede mit persönlichem ...

Anna, Róza, Zoltán, Dániel? Zweite Vornamen liegen voll im Trend, letztes Jahr waren sie am beliebtesten
Jeder Vorname hat eine Botschaft, die den Träger beeinflussen kann, auch wenn er als zweiter Vorname verwendet ...

Bei OTP wird es eine komplette Schließung geben, es wird nicht möglich sein, Geld abzuheben oder auszuzahlen
Die OTP-Systeme sind ausgefallen. Wir haben geprüft, ob wir eine Entschädigung verlangen können, wenn wir unsere Bankkarte nicht verwenden ...

Dies sind die Symptome einer jugendlichen Demenz, 5 Anzeichen, die verdächtig sein können
Demenz in der Jugend ist selten, aber umso heimtückischer, da die Anzeichen am Anfang leicht mit Stress, Überlastung oder sogar Depression ...

Gartenarbeiten im April, die Sie nicht verpassen sollten
Mitte April erwacht der Garten auf spektakuläre Weise und die einfache Gartenarbeit zu dieser Zeit kann Hobbygärtnern später viel Ärger ...

Hier erfahren Sie, wie Sie Cola im Garten verwenden können. Sie ist besser als teure, im Laden gekaufte Wundermittel
Cola ist eines der beliebtesten Erfrischungsgetränke, aber wenn Sie es nicht trinken möchten, können Sie es im Garten ...

Persönlichkeitstest: Welchen Vogel wählst du? Es stellt sich heraus, für was für einen Menschen andere Sie halten
Ein kompetenter Persönlichkeitstest hält manchmal jedem, der bereit ist, sich seinen Schwächen zu stellen, einen scharfen Spiegel vor ...

Wetter: Nach Sonnenschein und einem Sturm ist eine weitere Kaltfront da
Obwohl das Wetter eine Zeit lang von Sonnenschein dominiert wird, werden die Temperaturen aufgrund des Windes nicht angenehm ...

Friss...

Leichter Joghurtkuchen in 5 Minuten: Er ist einfach zuzubereiten und zergeht fast auf der ...

Essen Sie diese für eine straffere, strahlendere Haut: 8 Lebensmittel, die reich an Niacinamid sind und Sie von innen heraus schön ...

Woraus besteht Lumpensuppe? 6 Fragen zum ungarischen Essen, die viele Menschen ...

Ein göttliches Erdbeerfrühstück mit nur wenigen Zutaten: Am besten bereiten Sie es abends ...

Womit trinken die Engländer Tee? 8 Fragen, auf die nicht jeder die Antwort ...

Auch auf dem Balkon können Sie knackige Erdbeeren ernten: 5 Dinge, auf die Sie bei der Pflege achten ...

Wissen Sie, was ein Schnurrbartbecher ist? Die seltsamste Errungenschaft des viktorianischen ...

Dies ist der Lieblingskeks von Prinzessin Katalin: Alle Zutaten sind leicht zu Hause ...

Es ist überraschend, was eine Tafel Schokolade enthält: Deshalb sollte man nur ein paar Würfel davon ...

So bereiten Sie die perfekten Frühkartoffeln mit Petersilie zu: eine wunderbare Beilage zu ...

Lasagne oder Lasagne? Diese Rechtschreibfehler machen viele – Kennen Sie die ...

Günstig, sättigend und nicht nur zum Frühstück lecker: Wir zeigen dir himmlische ...

Ein Glas Rote-Bete-Saft am Tag wirkt Wunder: Das tut es im ...

Dieses Lebensmittel macht genauso süchtig wie Zigaretten: Die meisten von uns essen es jede ...

Touristen sind von diesem ungarischen Gericht begeistert: Wir lieben es ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Belföldi hírek...

÷Még több 168 óra Belföld...

Korábbi hírek Belföld témában...

Last ten...

Gegen den Fidesz-Vorsitzenden in Szeged wurde ein Haftbefehl wegen des Verdachts des Haushaltsbetrugs erlassen

Gergely Gulyás: Die neue Tisza-Mehrheit ist nicht NER-leicht, sondern eher NER-hart

Laut Dávid Vitézy hat er von János Lázár verbrannte Erde geerbt

Zsolt Semjén reichte seinen Rücktritt ein, der von der KDNP jedoch nicht angenommen wurde

Der ehemalige Basketballspieler hat das Gefühl, dass er seit dem 12. April in England nicht mehr beobachtet werden muss

Péter Takács bereitete seine Kinder darauf vor, dass die Polizei ihn nachts abholen könnte

András Bencsik: Aus irgendeinem Grund dachten einige Leute, die ungarischen Werktätigen seien so dumm wie ein Paar Polizeistiefel

Ein Großbrand brannte in einem Müllverarbeiter in Kecskemét auf fünftausend Quadratmetern

Eine weitere Siedlung könnte von Asbestverschmutzung betroffen sein, das Amt verteilt bereits Masken

Die Tanítanék-Bewegung begrüßte den neuen Bildungsminister mit Freude

So viele Spaziergänge braucht man täglich für ein gesünderes Leben ab 60

Az oldal további hírei...

Stromrechnung: Wer das jetzt vergisst, zahlt mehrEine wichtige Frist für die Stromrechnung steht vor der ...

Ist EMIH eine Fidesz-Gemeinschaft, die Unmengen von Geld von der Regierung erhalten hat? Das ist die Antwort von Slomó Köves – VideoDas Gespräch zwischen Jonatán Megyeri und Slomó Köves wird in der Serie Otthon ein Rabbi fortgesetzt. Jetzt wird auch über Politik, Fidesz und ...

Sándor Pintér, der scheidende Innenminister, sandte diese Nachricht an die PolizeiSándor Pintér hielt bei der Zeremonie anlässlich des Tages der Polizei und der Feuerwehr eine Rede mit persönlichem ...

Anna, Róza, Zoltán, Dániel? Zweite Vornamen liegen voll im Trend, letztes Jahr waren sie am beliebtestenJeder Vorname hat eine Botschaft, die den Träger beeinflussen kann, auch wenn er als zweiter Vorname verwendet ...

Bei OTP wird es eine komplette Schließung geben, es wird nicht möglich sein, Geld abzuheben oder auszuzahlenDie OTP-Systeme sind ausgefallen. Wir haben geprüft, ob wir eine Entschädigung verlangen können, wenn wir unsere Bankkarte nicht verwenden ...

Dies sind die Symptome einer jugendlichen Demenz, 5 Anzeichen, die verdächtig sein könnenDemenz in der Jugend ist selten, aber umso heimtückischer, da die Anzeichen am Anfang leicht mit Stress, Überlastung oder sogar Depression ...

Gartenarbeiten im April, die Sie nicht verpassen solltenMitte April erwacht der Garten auf spektakuläre Weise und die einfache Gartenarbeit zu dieser Zeit kann Hobbygärtnern später viel Ärger ...

Hier erfahren Sie, wie Sie Cola im Garten verwenden können. Sie ist besser als teure, im Laden gekaufte WundermittelCola ist eines der beliebtesten Erfrischungsgetränke, aber wenn Sie es nicht trinken möchten, können Sie es im Garten ...

Persönlichkeitstest: Welchen Vogel wählst du? Es stellt sich heraus, für was für einen Menschen andere Sie haltenEin kompetenter Persönlichkeitstest hält manchmal jedem, der bereit ist, sich seinen Schwächen zu stellen, einen scharfen Spiegel vor ...

Wetter: Nach Sonnenschein und einem Sturm ist eine weitere Kaltfront daObwohl das Wetter eine Zeit lang von Sonnenschein dominiert wird, werden die Temperaturen aufgrund des Windes nicht angenehm ...