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So viele Spaziergänge braucht man täglich für ein gesünderes Leben ab 60

168 óra Belföld 2026-04-25 11:00:06 |

Ein täglicher Spaziergang von 20–30 Minuten im Alter von über 60 Jahren ist eine der einfachsten Möglichkeiten, die Gesundheit über einen längeren Zeitraum zu erhalten.

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