Itt vagyunk: Főoldal > Vegyes > szekelyhon.ro > Nem diéta, hanem szokásváltás: így segít a tartós fogyásban a finomhangolás
„

Nem diéta, hanem szokásváltás: így segít a tartós fogyásban a finomhangolás

Székelyhon.ro 2026-09-20 17:20:22 |

A szigorú diéták helyett apró, fenntartható változtatásokra épít Negoiță Robert sporttáplálkozási szakértő módszere. Tapasztalatai szerint a tartós fogyás kulcsa nem a megvonás, hanem a fokozatos szokásváltás.

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

Székelyhon.ro

Saját hangját keresi első szerzői lemezén Vajda Attila
Megjelent Vajda Attila első szerzői albuma, a The First Step, amely hat saját kompozíción keresztül mutatja meg, hogyan gondolkodik a ...

Nicușor Dan is ott lesz az ENSZ 81. közgyűlésén
Nicușor Dan román államfő szeptember 20. és 23. között több megbeszélésen és rendezvényen vesz részt az Egyesült Nemzetek Szervezete ...

Kútásás közben került elő a világháborús kézigránát
Kút ásása közben találtak egy feltételezett lőszert szombaton a Kászonaltíz községhez tartozó Kászonimpéren. A helyszínre kiszálló ...

Szökevényeket és bűnözőket kerestek a rendőrök, sokukat meg is találták
A szeptember 11-17. közötti időszakban összesen 19 európai elfogatóparancsot hajtott végre az Országos ...

Emelkedni fog jövő héttől a Duna vízhozama Romániában, de ez még mindig jóval elmarad a sokéves átlagtól
Másodpercenként 1650 köbméterre emelkedik a Duna vízhozama a jövő héten az országba való belépési pontnál, Báziásnál, és ezzel még ...

Időseket ellátó központban ütött ki tűz, egy embert füstmérgezéssel szállítottak kórházba
Tűz ütött ki vasárnap egy segesvári, idősek gondozására szolgáló szociális központban. Az épületben negyvenen tartózkodtak, három ...

Szombaton észrevették a tengerben lebegő dróndarabot, vasárnap tűzszerészek ártalmatlanították
A Fekete-tengerben, a Chituc homokpadtól mintegy 50 tengeri mérföldre keletre talált dróndarabot ártalmatlanítottak vasárnap reggel – ...

Akcióban az autópálya-rendőrök: közel 3000 bírságot róttak ki egy hét alatt
Közel 3000 szabálysértési bírságot róttak ki ezen a héten az autópálya-rendőrök a közlekedésbiztonsági ellenőrzéseik ...

Ingyenes szemészeti szűrésen vehetnek részt a gyermekek Sepsiszentgyörgyön
Romániában nincs intézményesített iskolai szemészeti szűrés, de Sepsiszentgyörgyön már ötödik éve zajlik ingyenes és átfogó ...

Balhéztak majd a biztonsági őröket is inzultálták – őrizetbe kerültek
Három maroshévízi férfit vettek 24 órára őrizetbe, miután a gyanú szerint egy helyi szórakozóhelyen biztonsági őrökre támadtak, majd ...

Friss...

Különleges jubileum – Mindennap teljes búcsú nyerhető a pécsi ferences ...

Eddig minden meccsen gólt kapott, most váratlanul el is bukott a ...

A Srí Lanka-i légierő buddhista szerzeteseket vetett be azért, hogy legyen végre ...

Magyar–ukrán együttműködésben épülhetnek üzemanyag-tárolók a határ ...

Az ukrán határ magyar oldalán építene kőolajtárolókat a Mol és az ukrán ...

Európa drága gázzal készül a télre, ezért van, aki inkább kevesebbet ...

Saját hangját keresi első szerzői lemezén Vajda ...

Nicușor Dan is ott lesz az ENSZ 81. ...

Jelent�sen visszaesett id�n a forgalom ...

"Roma v�llalkoz�t" siratnak a ...

„Ha nem tetszik a Terror Háza, csináljanak maguknak egy másikat!” – Schmidt Máriáért tüntettek a ...

Észak-Korea két ballisztikus rakétát is kilőtt a keleti ...

Molnár Áron Bayernak: Mély megdöbbenéssel láttam, hogy senkit nem akarsz kirángatni a taknyán és a vérén ...

Magyar Péter elmondta, szerinte miben hasonlít a Fidesz az olasz ...

Premier League: nyert a Liverpool a Bournemouth ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai ...

÷Még több Székelyhon.ro...

Korábbi hírek témában...

Last ten...

Borral öntötték le Magyar Pétert Szekszárdon

Történelem a szemünk láttára: még Messinek sem volt ilyen szezonrajtja a Barcában

Lelocsolták Magyar Pétert Szekszárdon, a miniszterelnök bukott orbáni harcosnak nevezte az őt leöntő férfit

MI cárt akar kinevezni Donald Trump

„Nem mehet tovább, hogy egyre csak gyűjtögetjük a holttesteket” – sorban kerülnek elő a meggyilkolt női áldozatok Dél-Afrikában

Dr�nok miatt kellett le�ll�tani a l�giforgalmat Luxemburgban - vizsg�latot ind�t a korm�ny

Meghalt a Batthy�ny t�ren elg�zolt rom�niai kisfi�

Percekkel a beállása után lőtt pontot érő gólt a magyar csatár, Szalah triplával intézte el Sallaiékat

Cserhalmi szerint Vidnyánszky félreértette, ő is azt szeretné, hogy a Nemzeti Színház fennmaradjon

Hintóval elszabadult lovak sodortak el a gyalogosokat

Nem diéta, hanem szokásváltás: így segít a tartós fogyásban a finomhangolás

Az oldal további hírei...

Saját hangját keresi első szerzői lemezén Vajda AttilaMegjelent Vajda Attila első szerzői albuma, a The First Step, amely hat saját kompozíción keresztül mutatja meg, hogyan gondolkodik a ...

Nicușor Dan is ott lesz az ENSZ 81. közgyűlésénNicușor Dan román államfő szeptember 20. és 23. között több megbeszélésen és rendezvényen vesz részt az Egyesült Nemzetek Szervezete ...

Kútásás közben került elő a világháborús kézigránátKút ásása közben találtak egy feltételezett lőszert szombaton a Kászonaltíz községhez tartozó Kászonimpéren. A helyszínre kiszálló ...

Szökevényeket és bűnözőket kerestek a rendőrök, sokukat meg is találtákA szeptember 11-17. közötti időszakban összesen 19 európai elfogatóparancsot hajtott végre az Országos ...

Emelkedni fog jövő héttől a Duna vízhozama Romániában, de ez még mindig jóval elmarad a sokéves átlagtólMásodpercenként 1650 köbméterre emelkedik a Duna vízhozama a jövő héten az országba való belépési pontnál, Báziásnál, és ezzel még ...

Időseket ellátó központban ütött ki tűz, egy embert füstmérgezéssel szállítottak kórházbaTűz ütött ki vasárnap egy segesvári, idősek gondozására szolgáló szociális központban. Az épületben negyvenen tartózkodtak, három ...

Szombaton észrevették a tengerben lebegő dróndarabot, vasárnap tűzszerészek ártalmatlanítottákA Fekete-tengerben, a Chituc homokpadtól mintegy 50 tengeri mérföldre keletre talált dróndarabot ártalmatlanítottak vasárnap reggel – ...

Akcióban az autópálya-rendőrök: közel 3000 bírságot róttak ki egy hét alattKözel 3000 szabálysértési bírságot róttak ki ezen a héten az autópálya-rendőrök a közlekedésbiztonsági ellenőrzéseik ...

Ingyenes szemészeti szűrésen vehetnek részt a gyermekek SepsiszentgyörgyönRomániában nincs intézményesített iskolai szemészeti szűrés, de Sepsiszentgyörgyön már ötödik éve zajlik ingyenes és átfogó ...

Balhéztak majd a biztonsági őröket is inzultálták – őrizetbe kerültekHárom maroshévízi férfit vettek 24 órára őrizetbe, miután a gyanú szerint egy helyi szórakozóhelyen biztonsági őrökre támadtak, majd ...