Zöldfűszeres, mézes Hasselback-sütőtök: kívül ropogós, belül puha

A színes, ízes, illatos Hasselback-sütőtök mézzel, fűszerekkel megbolondítva étvágygerjesztő fogás. Önmagában is eheted, de köret is lehet.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

A 86 éves Jane Fonda ilyen sikkesen jelent meg Cannes-ban: a legszebb ruhák a nyitóesten
Mennyire hatásos a villanófényes szőrtelenítés otthon? Kipróbáltuk a legújabb okoskészüléket
Támogatja a fogyást, segít fellendíteni a zsírégetést: frissítően fűszeres smoothie mentával

Top olvasott cikkek

Ne készítsd mindig ugyanúgy a sütőtököt! Sűrűn bevagdosva, azaz Hasselback-módon még csábítóbb. Az édes és a sós ízek csodás harmóniában vannak egymással, bátran használj fűszereket! Akkor az igazi, ha kívül ropogós, belül viszont fantasztikusan puha. Annyira jól mutat az asztalon, hogy ünnepeken is számolhatsz vele.

Mézes Hasselback-sütőtök

Hozzávalók

1 db közepes sütőtök
3 evőkanál méz
2 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál aprított kakukkfű
1 teáskanál aprított zsálya
1 teáskanál só
2 gerezd fokhagyma
0.5 teáskanál bors

Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő: 50 perc

Elkészítés:

A tököt mosd meg, óvatosan vágd félbe, majd szedd ki kanállal a magjait. Egy zöldséghámozó segítségével távolítsd el a kemény külső héjat, valamint az alatta lévő vékony, fehéres réteget. Helyezd tepsibe a sütőtök mindkét felét a vágott oldalukkal lefelé, 200 fokon süsd 20 percig, és vedd ki a sütőből. Közben keverd össze egy kis tálban a mézet, az olajat, a zúzott fokhagymát, az apróra vágott zöldfűszereket, a sót és a borsot.

Egy éles kés segítségével óvatosan vagdosd be a tököt, de ügyelj, hogy ne vágd át teljesen. Tedd vissza a tököt a tepsibe, és locsold meg a fűszeres keverékkel úgy, hogy a résekbe is kerüljön. Önts fél deci vizet a tepsi aljába, és tedd vissza a sütőbe 30 percre. Amikor teljesen puha, vedd ki a sütőből, és nagyon óvatosan helyezd át egy tányérra.
Mézédes sütőtökkel a rizottót is még finomabbá teheted. Tökéletes és laktató főétel lehet.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

_Promóció

Még több recept

A legfinomabb szaftos, mustáros sertéstarja: egy egyszerű technikával még puhább lesz a hús

Zöldfűszeres, mézes Hasselback-sütőtök: kívül ropogós, belül puha

Zöldfűszeres, mézes Hasselback-sütőtök: kívül ropogós, belül puha

A színes, ízes, illatos Hasselback-sütőtök mézzel, fűszerekkel megbolondítva étvágygerjesztő fogás. Önmagában is eheted, de köret is lehet.

Mézes Hasselback-sütőtök

Hozzávalók

Elkészítés:

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A legfinomabb szaftos, mustáros sertéstarja: egy egyszerű technikával még puhább lesz a hús

Omlós szűzpecsenye egészben sütve: alig munkával kész a mennyei ebéd

Tepsis sült krumpli törve, fűszerezve: önmagában, köretnek is kiváló

Krémes vegán eperfagyi receptje: ezzel helyettesítsd a tejszínt

Fokhagymás rostélyos vajpuhára sütve: így készítve szinte szétolvad a szájban

Ragacsos házi müzliszelet magvakkal: sokkal egészségesebb, mint a bolti

Az oldal további hírei...

Kevert mákos süti 10 perc munkával: gazdag, fehér csokis krém fedi Az egyszerű mákos süti új értelmet kap, ha mascarponés, fehér csokis krémmel feded be a ...

Krémes vegán eperfagyi receptje: ezzel helyettesítsd a tejszínt Vegán eperfagyit növényi tejjel is készíthetsz, így igazán finom, krémes lesz a ...

Air fryerben sült csirkemell sokféle zöldséggel: külön köret nem is kell már mellé Az air fryerben sült csirkemell kalóriaszegény és pillanatok alatt ...

Vastag palacsinta kefires tésztából: ezzel a módszerrel még finomabb A savanykás kefir nagyon jól megy a palacsinta ...

Ropogós rántott mozzarella fűszeres bundában: ezt a csípős paradicsomszószt készítsd el mellé A rántott mozzarellarudak fűszeres panírba forgatva különösen ...

Ananászos rizs serpenyőben pirítva: különleges, mégis könnyen elkészíthető fogás Az ananászos ázsiai sült rizs tökéletes köret lesz húsok vagy zöldségek ...

Így készíthetsz otthon smash burgert: mutatjuk az idei év legmenőbb ételének a receptjét A lapított húspogácsával megpakolt smash burgert otthon is el tudod ...

A villámgyors csokidarabos kuglóf receptje: mert néha az egyszerű édességek esnek a legjobban A csokidarabos kuglóf alapreceptjének elkészítése nem is lehetne egyszerűbb, és semmi különleges hozzávalóra nem lesz szükséged ...

A legfinomabb szaftos, mustáros sertéstarja: egy egyszerű technikával még puhább lesz a hús A mustáros sertéstarja egyszerűen összeállítható, puha és omlós ...

Milyen étel vagy ital neve hiányzik a szólásokból? 9 feladvány, ami fejtörést okoz Mennyire ismered a szólásokat és közmondásokat? Most ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Receptek,gasztronómia...

÷Még több femina.hu...

Korábbi hírek Receptek témában...

a Zöldfűszeres, mézes Hasselback-sütőtök: kívül ropogós, belül puha című hírek részlethez

Kevert mákos süti 10 perc munkával: gazdag, fehér csokis krém fedi
Az egyszerű mákos süti új értelmet kap, ha mascarponés, fehér csokis krémmel feded be a ...

Krémes vegán eperfagyi receptje: ezzel helyettesítsd a tejszínt
Vegán eperfagyit növényi tejjel is készíthetsz, így igazán finom, krémes lesz a ...

Air fryerben sült csirkemell sokféle zöldséggel: külön köret nem is kell már mellé
Az air fryerben sült csirkemell kalóriaszegény és pillanatok alatt ...

Vastag palacsinta kefires tésztából: ezzel a módszerrel még finomabb
A savanykás kefir nagyon jól megy a palacsinta ...

Ropogós rántott mozzarella fűszeres bundában: ezt a csípős paradicsomszószt készítsd el mellé
A rántott mozzarellarudak fűszeres panírba forgatva különösen ...

Ananászos rizs serpenyőben pirítva: különleges, mégis könnyen elkészíthető fogás
Az ananászos ázsiai sült rizs tökéletes köret lesz húsok vagy zöldségek ...

Így készíthetsz otthon smash burgert: mutatjuk az idei év legmenőbb ételének a receptjét
A lapított húspogácsával megpakolt smash burgert otthon is el tudod ...

A villámgyors csokidarabos kuglóf receptje: mert néha az egyszerű édességek esnek a legjobban
A csokidarabos kuglóf alapreceptjének elkészítése nem is lehetne egyszerűbb, és semmi különleges hozzávalóra nem lesz szükséged ...

A legfinomabb szaftos, mustáros sertéstarja: egy egyszerű technikával még puhább lesz a hús
A mustáros sertéstarja egyszerűen összeállítható, puha és omlós ...

Milyen étel vagy ital neve hiányzik a szólásokból? 9 feladvány, ami fejtörést okoz
Mennyire ismered a szólásokat és közmondásokat? Most ...