Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel Recept

Jelenleg itt vagy:Főoldal > Receptek fogások alapján > Tésztafélék - További csirkemell receptek * Még több:Egyszerű receptek

Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézségi foka: egyszerű
Árkategória: közepesen olcsó

Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel hozzávalók:

4 evőkanál olívaolaj
csirkemell( 455 g ) kockára vágva
2 sárgarépa szeletelve
1 cukkini szeletelve
1 sárga tök szeletelve
4 csésze friss kelkáposzta( 270 g ) apróra vágva
2 gerezd fokhagyma felaprítva
3 csésze tészta( 600 g )
al dente főzve a csomagolási utasítás szerint
2 teáskanál szárított oregánó
2 teáskanál só
2 teáskanál bors

Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel elkészítése:

Melegítsük fel egy nagy serpenyőt 2 evőkanál olívaolajjal közepesen lángon. Adjunk hozzá kockára vágott csirkemellet, majd 1 teáskanál sót, 1 teáskanál borsot és 1 teáskanál oregánót. Addig főzzük, amíg már nem rózsaszín. Vegyük ki a csirkét a serpenyőből, és tegyük félre. Tegyük a sárgarépát a serpenyőbe, és pároljuk 2-3 percig, amíg megpuhul. Adjuk hozzá a cukkinit és a tököt, és pirítsuk további percig, amíg kissé áttetszővé nem válik. Adjuk hozzá a kelkáposztát, majd 2 evőkanál olívaolajat, 1 teáskanál sót és 1 teáskanál borsot. Addig pároljuk, amíg a kelkáposzta el nem kezd fonnyadni. Tegyük félre a zöldségeket spatulával, és adjunk hozzá fokhagymát. Körülbelül 30 másodpercig pirítsuk, majd keverjük össze a zöldségekkel. Adjuk hozzá a főtt rotini tésztát( csavart tészta ) és a csirkét, majd 1 teáskanál oregánót, és keverjük egyenletesen. Vegyük le a serpenyőt a tűzről.Azonnal tálaljuk...akár vacsorára is..

Megjegyzés:
Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel eredeti képe és receptje:tasty

print Nyomtatás Hírsumma

Összes hozzászólás ( Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel ):0 db

Recept videók

Tiramisu...:) Video

Hasonló receptek

Kijevi csirkemell

Kétsajtos-tejszínes csirkemell

Rakott sajtos csirkemell kukoricával

Csirkemell almaszószban

Keleties csirkemell

Mogyorós csirkemell

Saját jegyzet a Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel recepthez

Ehhez a funkcióhoz be kell jelentkezni!
Bejelentkezés nélkül nem történik mentés!

Tetszett a Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel recept, akkor kövess minket közösségben is...

Alkalmi receptek

Karácsonyi receptek

Szilveszteri receptek

Húsvéti receptek

Farsangi receptek

Hírlevél

Hírlevelünkre való felíratkozás...

Kövess minket!!

hirdetes

profJOB.hu ha jó állást,karriert akar...

Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel

Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel Recept

Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel

Zöldséges tészta fokhagymás csirkemellel hozzávalók: