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Frauen schlafen schlechter als Männer – Experten nennen drei Hauptgründe

Blikk.hu 2026-11-15 17:00:07 |

Laut einer aktuellen Studie leiden Frauen deutlich häufiger unter Schlafproblemen als Männer. Den Ergebnissen der globalen Schlafumfrage 2025 zufolge haben 38 Prozent der Frauen mindestens dreimal pro Woche Schwierigkeiten, einzuschlafen. Bei Männern liegt diese Quote bei 29 Prozent, berichtete das italienische Nachrichtenportal Grazia. Nächtliches Erwachen und Albträume kommen bei Frauen häufiger vor und sie fühlen sich nach dem Aufwachen auch weniger ausgeruht.

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