Itt vagyunk: Főoldal > Bulvár > blikk > Táplálkozási útmutató a káoszban: így válasszon egészséges ételeket a szakértők szerint
„

Táplálkozási útmutató a káoszban: így válasszon egészséges ételeket a szakértők szerint

Blikk.hu 2026-03-28 10:40:16 |

Az egészséges táplálkozás világa néha olyan, mint egy labirintus: élelmiszer-címkék, divatos diéták és egymásnak ellentmondó tanácsok között próbálunk eligazodni. De ne aggódjon, Lucette Talamas, a Baptist Health dietetikusa, most segít rendet tenni a fejekben

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

Blikk.hu

Breaking - Nyilvános a kémkedéssel gyanúsított tiszás informatikus meghallgatása! - Videó
A Magyarország Kormánya Youtube csatornán nyilvánosságra hozták a gyanú szerint az ukrán titkosszolgálatokkal kapcsolatban álló ...

Reviczky Gábornak már csak két éve van hátra? - ma van a születésnapja, de egy korábbi jóslat nem sok jót ígér neki
Reviczky Gábor, a Nemzet Művésze címmel kitüntetett, Kossuth- és Jászai Mari-díjas színművész, a Halhatatlanok Társulatának örökös ...

Trap kapitány szíve nem bírta a tempót, vidékre költözött a barátnőjével – Így él most
Az elmúlt években teljesen megváltozott Trap kapitány, azaz Molnár Tibor élete. A Tha Shudras frontemberének nem volt más választása, az ...

Ő Hevér Gábor lánya – Félti a színészszakmától
Az RTL képernyőjén már látható A mi kis falunk legújabb, jubileumi 10. évada, amelyben ismét feltűnik Hevér Gábor, a széria Répa ...

Mindent a hírnévért? Heidi Klum a gyerekei jövőjét is képes kockáztatni
Heidi Klum, a világ egyik legismertebb szupermodelljének gyermekei is reflektorfénybe kerültek. Elsőszülött lánya, Leni Klum, mindössze 21 ...

Balázs Klári még mindig első férje nevét viseli – Elárulta, miért
45 évvel ezelőtt, 1981-ben készült el Balázs Klári első duettfelvétele Korda Györggyel, a dal címe: Nem hozol több rózsát. Ekkor már ...

Biciklin kergették a szovjeteket a magyar katonák – a Szent Korona megmentője is a kerékpáros zászlóaljban szolgált
Ha az ember azt hallja, hogy honvéd kerékpáros zászlóalj, talán elmosolyodik kicsit magában. Elvégre hogy néz ki egy katona egy ...

Orbán Viktort elmarasztalta a Kúria, jogsértően kampányolt a Facebookon egy kisgyerekkel
A Kúria elmarasztalta Orbán Viktor miniszterelnököt, mert jogsértően kampányolt: egyik közösségi médiás videójában gyerek is látható a ...

Ő volt a prágai kocsmák legendás krónikása, aki még Bill Clinton amerikai elnökkel is megosztotta az asztalát
A világhírű cseh író, Bohumil Hrabal a fél életét a prágai kiskocsmák félhomályában töltötte, mégis az itt szerzett élményeiből ...

A szezon sztárja: medvehagyma – Kihagyhatatlan receptek a hétvégére
A tavasz egyik legizgalmasabb íze a medvehagyma friss, fokhagymás aromája, ami feldobja az egyszerű hétköznapi fogásokat is. Kövesse ...

Friss...

Névvel-arccal kiállt egy volt alkotmányvédelmis százados, hogy elmondja, sok kormányváltást akaró ember dolgozik a rendőrségnél és a ...

Kibertámadás érte az Európai ...

Vályi István: Ami Győrben történt, az egy önmerénylet volt. Orbán követte el saját ...

Lakópark vs. lakótelep: mégis mi a ...

A Vértesben a legedzettebb kéktúrázó is sűrűn felvonja a ...

A M�V-csoport �s a BKK t�bb j�rat�t is �rinti a vas�rnapi ...

Sz�l�szet bomb�z�sa itt, gyermek�ldozat ott - m�g a nagyszem� kiskuty�k bevet�se hi�nyzik a mai h�bor�s ...

Ir�ni t�mad�sokat jelentett t�bb t�rs�gbeli ...

Trautmann Balázs szerint következményei vannak az Ukrajna-ellenes kormányzati kampánynak, megváltozott a hangulat ...

Egy aknagránát miatt riasztották a tűzoltókat, végül hármat találtak a ...

Mától adhatók le a levélszavazatok az országgyűlési ...

Bejegyzetlen motorkerékpárral és jogosítvány nélkül is közlekedtek ...

Ittas sofőrőket kaptak el a Hargita megyei ...

Lakossági fórum lesz ...

Magyar: Fognak még a mi dédunokáink a Szabó Bence utcában ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

Last ten...

Ilyen gyönyörű helyen él Istenes Bence és Csobot Adél a Balatonnál

JK Rowling is megszólalt: ezt mondta a nagy port kavart új Harry Potter-sorozatról

Kitálaltak a volt alkalmazottak: ilyen volt az „arrogáns” András herceg mellett dolgozni

Minden szem rájuk szegeződött: íme az iHeartRadio Music Awards legjobb szettjei

Egy új tanulmány szerint a szem előtt úszkáló foltok komoly problémát jelezhetnek

Óriási baki a stúdióban: Peller Annáék nem vették észre, hogy forog a kamera

Hogyan lehet kiszúrni a hazugságot? Íme 3 apró, de annál beszédesebb jel

Itt van George és Amal Clooney 10 milliós olasz álomotthona: így élnek a luxusvillában

Egy új tanulmány szerint ez a hétköznapi tevékenység csökkentheti a demencia kockázatát

Ő Jennifer Grey egyetlen gyermeke: a szépséges Stella anyja nyomdokaiba lépett

Táplálkozási útmutató a káoszban: így válasszon egészséges ételeket a szakértők szerint

Az oldal további hírei...

Breaking - Nyilvános a kémkedéssel gyanúsított tiszás informatikus meghallgatása! - VideóA Magyarország Kormánya Youtube csatornán nyilvánosságra hozták a gyanú szerint az ukrán titkosszolgálatokkal kapcsolatban álló ...

Reviczky Gábornak már csak két éve van hátra? - ma van a születésnapja, de egy korábbi jóslat nem sok jót ígér nekiReviczky Gábor, a Nemzet Művésze címmel kitüntetett, Kossuth- és Jászai Mari-díjas színművész, a Halhatatlanok Társulatának örökös ...

Trap kapitány szíve nem bírta a tempót, vidékre költözött a barátnőjével – Így él mostAz elmúlt években teljesen megváltozott Trap kapitány, azaz Molnár Tibor élete. A Tha Shudras frontemberének nem volt más választása, az ...

Ő Hevér Gábor lánya – Félti a színészszakmátólAz RTL képernyőjén már látható A mi kis falunk legújabb, jubileumi 10. évada, amelyben ismét feltűnik Hevér Gábor, a széria Répa ...

Mindent a hírnévért? Heidi Klum a gyerekei jövőjét is képes kockáztatniHeidi Klum, a világ egyik legismertebb szupermodelljének gyermekei is reflektorfénybe kerültek. Elsőszülött lánya, Leni Klum, mindössze 21 ...

Balázs Klári még mindig első férje nevét viseli – Elárulta, miért45 évvel ezelőtt, 1981-ben készült el Balázs Klári első duettfelvétele Korda Györggyel, a dal címe: Nem hozol több rózsát. Ekkor már ...

Biciklin kergették a szovjeteket a magyar katonák – a Szent Korona megmentője is a kerékpáros zászlóaljban szolgáltHa az ember azt hallja, hogy honvéd kerékpáros zászlóalj, talán elmosolyodik kicsit magában. Elvégre hogy néz ki egy katona egy ...

Orbán Viktort elmarasztalta a Kúria, jogsértően kampányolt a Facebookon egy kisgyerekkelA Kúria elmarasztalta Orbán Viktor miniszterelnököt, mert jogsértően kampányolt: egyik közösségi médiás videójában gyerek is látható a ...

Ő volt a prágai kocsmák legendás krónikása, aki még Bill Clinton amerikai elnökkel is megosztotta az asztalátA világhírű cseh író, Bohumil Hrabal a fél életét a prágai kiskocsmák félhomályában töltötte, mégis az itt szerzett élményeiből ...

A szezon sztárja: medvehagyma – Kihagyhatatlan receptek a hétvégéreA tavasz egyik legizgalmasabb íze a medvehagyma friss, fokhagymás aromája, ami feldobja az egyszerű hétköznapi fogásokat is. Kövesse ...