Itt vagyunk: Főoldal > Bulvár > blikk > Hogyan támogasd a tested a nyári pörgésben?
„

Hogyan támogasd a tested a nyári pörgésben?

Blikk.hu 2025-06-27 00:20:21 |

A nyár a szabadtéri programok, nyaralás, a kirándulások és a pörgés időszaka - már ha felkészült rá a szervezetünk. Legyen szó aktív sportolásról, hosszú sétákról vagy csak az állandó jövés-menésről, a testünk ilyenkor fokozott terhelésnek van kitéve. A kánikula, a napsütés és az ezekkel járó hőstressz kimeríthetik energiaraktárainkat, ezért elengedhetetlen a tudatos odafigyelés. Megfelelő táplálkozással, hidratálással és kiegészítőkkel könnyedén megőrizhetjük vitalitásunkat és lendületünket a legforróbb napokon is.

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

Blikk.hu

A TikTok-videója után kihallgatták az egykori x-faktoros Szekér Gergőt, hazugságvizsgálóra is kötötték
Meglepő információ birtokába jutott a Blikk. Alig pár nappal aztán, hogy Szekér Gergő először lapunknak, majd egy TikTok-videóban ...

Egy ismerős súghatta meg a rendőröknek, hol keressék a 13 éve eltűnt mezőtúri gyereket: „A kislány soha nem volt elzárva”
Az alföldi városban ért véget a híres „gyerekrablás”, amely immáron 13 éve foglalkoztatja nem csak a magyar, de az olasz közvéleményt ...

Azahriah szól az On the Spot riportereinek autójában Balin
A nyarat és a karácsonyt szigorúan Magyarországon tölti a gyerekeikkel Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot dokumentumfilmes ...

Megrázó bejelentés: rákkal diagnosztizálták a 38 éves norvég kézilabdasztárt, Camilla Herremet
Camilla Herrem, a norvég női kézilabda legendás balszélsője mellrákkal küzd – a 38 éves, többszörös világ- és Európa-bajnok sportoló ...

Több gyerek is megsérült egy lőrinci óvodában az elmúlt 9 hónapban, a hatóság vizsgálódik
Az elmúlt kilenc hónapban hét gyerek sérült meg egy lőrinci óvodában – többeknek eltört a keze. A szülők szerint az udvar ...

Napokon belül megszülethet Palácsik-Ráthonyi Tímea kislánya – Gyönyörűséges terhesfotókkal jelentkezett
Palácsik-Ráthonyi Tímea az év elején osztotta meg a boldog hírt: első kisfia világra jött béranya segítségével. Ám az öröm nem ért ...

Orbán Viktor nem írta alá a nyilatkozatot az EU-csúcson, Robert Fico az Oroszország elleni szankciókat fúrta meg
Orbán Viktor ismét nem támogatta az uniós állam- és kormányfők közös állásfoglalását az orosz–ukrán háború ügyében, így ...

Kitálalt a királyi szakértő: Meghan Markle ettől retteg leginkább
Semmi mástól nem tart ...

Óriási volt a pánik! Teljes terjedelmében égett egy busz Fóton, az utasok menekültek - videó
Kigyulladt és teljes terjedelmében lángolt egy menetrend szerinti busz Fóton csütörtökön délután. A tűzről több videó is készült, a ...

Brutális jég érkezik nyugatról, kiadta a riasztást a Hungaromet
Ma az esti, késő esti órákban egy gyors mozgású hidegfront érkezik északnyugati irányból. A front előtt – kis valószínűség mellett ...

Friss...

Váratlan betolakodó miatt leállítottak egy japán ...

Folyóba zuhant egy emeletes busz ...

Egy konyhapult alatt bujkált Ecuador legkeresettebb bűnözője, mikor ...

Orbán Viktor és Robert Fico is vétózott Brüsszelben, Magyarország megint kimarad az Ukrajnáról szóló ...

Szijjártó Péter: Néhány magyar EP-képviselő ukrán zászlós trikóban szaladgál ...

Magyarország vétója ellen tüntettek ukránok ...

„Megjött apuci!” − Trump „papa” a NATO-csúcsról üzent legnagyobb politikai ...

Orbán Viktor Manfred Weberről: Ahhoz van szokva, hogy utasításokat ad a Tisza Pártnak és ...

Irán dacos üzenetet küldött Donald Trumpnak, megadásról szó ...

Kiderült, mi okozta a pusztító erdőtüzet Híosz ...

Többen meghaltak az ítéletidő miatt ...

Lövések dördültek el egy esti összejövetelen Mexikóban, többen ...

Éles vitákra és hosszú éjszakára készülhetnek a tagállamok vezetői a mostani ...

Tűzvész martaléka lett Erdély történelmi jelentőségű meteorológiai ...

Beszakadt a tető a mallorcai repülőtéren, kitört a pánik az utasok ...

Korábbi hírek Bulvár témában...

Last ten...

Hogyan támogasd a tested a nyári pörgésben?

Az oldal további hírei...

A TikTok-videója után kihallgatták az egykori x-faktoros Szekér Gergőt, hazugságvizsgálóra is kötötték
Meglepő információ birtokába jutott a Blikk. Alig pár nappal aztán, hogy Szekér Gergő először lapunknak, majd egy TikTok-videóban ...

Egy ismerős súghatta meg a rendőröknek, hol keressék a 13 éve eltűnt mezőtúri gyereket: „A kislány soha nem volt elzárva”
Az alföldi városban ért véget a híres „gyerekrablás”, amely immáron 13 éve foglalkoztatja nem csak a magyar, de az olasz közvéleményt ...

Azahriah szól az On the Spot riportereinek autójában Balin
A nyarat és a karácsonyt szigorúan Magyarországon tölti a gyerekeikkel Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot dokumentumfilmes ...

Megrázó bejelentés: rákkal diagnosztizálták a 38 éves norvég kézilabdasztárt, Camilla Herremet
Camilla Herrem, a norvég női kézilabda legendás balszélsője mellrákkal küzd – a 38 éves, többszörös világ- és Európa-bajnok sportoló ...

Több gyerek is megsérült egy lőrinci óvodában az elmúlt 9 hónapban, a hatóság vizsgálódik
Az elmúlt kilenc hónapban hét gyerek sérült meg egy lőrinci óvodában – többeknek eltört a keze. A szülők szerint az udvar ...

Napokon belül megszülethet Palácsik-Ráthonyi Tímea kislánya – Gyönyörűséges terhesfotókkal jelentkezett
Palácsik-Ráthonyi Tímea az év elején osztotta meg a boldog hírt: első kisfia világra jött béranya segítségével. Ám az öröm nem ért ...

Orbán Viktor nem írta alá a nyilatkozatot az EU-csúcson, Robert Fico az Oroszország elleni szankciókat fúrta meg
Orbán Viktor ismét nem támogatta az uniós állam- és kormányfők közös állásfoglalását az orosz–ukrán háború ügyében, így ...

Kitálalt a királyi szakértő: Meghan Markle ettől retteg leginkább
Semmi mástól nem tart ...

Óriási volt a pánik! Teljes terjedelmében égett egy busz Fóton, az utasok menekültek - videó
Kigyulladt és teljes terjedelmében lángolt egy menetrend szerinti busz Fóton csütörtökön délután. A tűzről több videó is készült, a ...

Brutális jég érkezik nyugatról, kiadta a riasztást a Hungaromet
Ma az esti, késő esti órákban egy gyors mozgású hidegfront érkezik északnyugati irányból. A front előtt – kis valószínűség mellett ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

„Ő volt életünk fénye” - fényes nappal halt meg egy 11 éves gyermek a parkban

Ha így használja a ventilátort, sokkal gyorsabban lehűti a szobát

Aki bunyóban győzte le DiCapriót egy híres szerepért: 9 érdekesség az 55 éves Chris O’Donnellről

Szörnyű baleset az M1-esen – A kamera mindent rögzített

9 éves kislány halt meg a hétfői tragédiában - testvére könyörög, hogy jöjjön vissza a húga

Billy Idol nemlepődött meg rajta, hogy van egy eltitkolt gyereke

A 3 legnagyobb hazugság, amit a felnőttfilmek tanítottak, és tuti, hogy te is elhitted

Semmiképp se egyél belőle, ha te is vettél ilyet a boltban! Hasmenést és hányást okozhat

Téged is álmatlanság gyötör? A tudósok szerint ez a lábtartási trükk a kulcs a pihentető alváshoz

Felfoghatatlan tragédia: mire magához tért a kórházban a férfi, a felesége már halott volt

Hogyan támogasd a tested a nyári pörgésben?

Az oldal további hírei...

A TikTok-videója után kihallgatták az egykori x-faktoros Szekér Gergőt, hazugságvizsgálóra is kötötték Meglepő információ birtokába jutott a Blikk. Alig pár nappal aztán, hogy Szekér Gergő először lapunknak, majd egy TikTok-videóban ...

Egy ismerős súghatta meg a rendőröknek, hol keressék a 13 éve eltűnt mezőtúri gyereket: „A kislány soha nem volt elzárva” Az alföldi városban ért véget a híres „gyerekrablás”, amely immáron 13 éve foglalkoztatja nem csak a magyar, de az olasz közvéleményt ...

Azahriah szól az On the Spot riportereinek autójában Balin A nyarat és a karácsonyt szigorúan Magyarországon tölti a gyerekeikkel Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot dokumentumfilmes ...

Megrázó bejelentés: rákkal diagnosztizálták a 38 éves norvég kézilabdasztárt, Camilla Herremet Camilla Herrem, a norvég női kézilabda legendás balszélsője mellrákkal küzd – a 38 éves, többszörös világ- és Európa-bajnok sportoló ...

Több gyerek is megsérült egy lőrinci óvodában az elmúlt 9 hónapban, a hatóság vizsgálódik Az elmúlt kilenc hónapban hét gyerek sérült meg egy lőrinci óvodában – többeknek eltört a keze. A szülők szerint az udvar ...

Napokon belül megszülethet Palácsik-Ráthonyi Tímea kislánya – Gyönyörűséges terhesfotókkal jelentkezett Palácsik-Ráthonyi Tímea az év elején osztotta meg a boldog hírt: első kisfia világra jött béranya segítségével. Ám az öröm nem ért ...

Orbán Viktor nem írta alá a nyilatkozatot az EU-csúcson, Robert Fico az Oroszország elleni szankciókat fúrta meg Orbán Viktor ismét nem támogatta az uniós állam- és kormányfők közös állásfoglalását az orosz–ukrán háború ügyében, így ...

Kitálalt a királyi szakértő: Meghan Markle ettől retteg leginkább Semmi mástól nem tart ...

Óriási volt a pánik! Teljes terjedelmében égett egy busz Fóton, az utasok menekültek - videó Kigyulladt és teljes terjedelmében lángolt egy menetrend szerinti busz Fóton csütörtökön délután. A tűzről több videó is készült, a ...

Brutális jég érkezik nyugatról, kiadta a riasztást a Hungaromet Ma az esti, késő esti órákban egy gyors mozgású hidegfront érkezik északnyugati irányból. A front előtt – kis valószínűség mellett ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

A TikTok-videója után kihallgatták az egykori x-faktoros Szekér Gergőt, hazugságvizsgálóra is kötötték
Meglepő információ birtokába jutott a Blikk. Alig pár nappal aztán, hogy Szekér Gergő először lapunknak, majd egy TikTok-videóban ...

Egy ismerős súghatta meg a rendőröknek, hol keressék a 13 éve eltűnt mezőtúri gyereket: „A kislány soha nem volt elzárva”
Az alföldi városban ért véget a híres „gyerekrablás”, amely immáron 13 éve foglalkoztatja nem csak a magyar, de az olasz közvéleményt ...

Azahriah szól az On the Spot riportereinek autójában Balin
A nyarat és a karácsonyt szigorúan Magyarországon tölti a gyerekeikkel Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot dokumentumfilmes ...

Megrázó bejelentés: rákkal diagnosztizálták a 38 éves norvég kézilabdasztárt, Camilla Herremet
Camilla Herrem, a norvég női kézilabda legendás balszélsője mellrákkal küzd – a 38 éves, többszörös világ- és Európa-bajnok sportoló ...

Több gyerek is megsérült egy lőrinci óvodában az elmúlt 9 hónapban, a hatóság vizsgálódik
Az elmúlt kilenc hónapban hét gyerek sérült meg egy lőrinci óvodában – többeknek eltört a keze. A szülők szerint az udvar ...

Napokon belül megszülethet Palácsik-Ráthonyi Tímea kislánya – Gyönyörűséges terhesfotókkal jelentkezett
Palácsik-Ráthonyi Tímea az év elején osztotta meg a boldog hírt: első kisfia világra jött béranya segítségével. Ám az öröm nem ért ...

Orbán Viktor nem írta alá a nyilatkozatot az EU-csúcson, Robert Fico az Oroszország elleni szankciókat fúrta meg
Orbán Viktor ismét nem támogatta az uniós állam- és kormányfők közös állásfoglalását az orosz–ukrán háború ügyében, így ...

Kitálalt a királyi szakértő: Meghan Markle ettől retteg leginkább
Semmi mástól nem tart ...

Óriási volt a pánik! Teljes terjedelmében égett egy busz Fóton, az utasok menekültek - videó
Kigyulladt és teljes terjedelmében lángolt egy menetrend szerinti busz Fóton csütörtökön délután. A tűzről több videó is készült, a ...

Brutális jég érkezik nyugatról, kiadta a riasztást a Hungaromet
Ma az esti, késő esti órákban egy gyors mozgású hidegfront érkezik északnyugati irányból. A front előtt – kis valószínűség mellett ...