Itt vagyunk: Főoldal > Bulvár > blikk > Kerüljük el ezeket az ételeket, ha csontritkulásunk van
„

Kerüljük el ezeket az ételeket, ha csontritkulásunk van

Blikk.hu 2025-06-07 11:00:23 |

A csontritkulás kialakulása után fontos odafigyelni, milyen ételeket fogyasztunk. Az oxálsavat tartalmazó zöldségek akadályozzák a kalcium felszívódását, míg a szénsavas üdítőitalok meggyengítik a csontokat. Ezzel szemben a kalciumban gazdag tejtermékek, zöldségek, a K-vitaminban bővelkedő zöldségek, valamint a magnéziumot tartalmazó hüvelyesek hozzájárulhatnak a csontok erősítéséhez és egészségének megőrzéséhez.

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

Blikk.hu

Új királynő Párizs trónján – Hihetetlen adogatásvesztő-párbaj végén nyert Coco Gauff
Elvben totális papírforma: a francia nemzetközi teniszbajnokság női döntőjében – ahogy a vasárnapi férfifináléban is – a ...

Rákkeltő terméket hívtak vissza - Ha ilyet vett, ne használja!
Rákkeltő anyag oldódhat ki az IKEA egyik népszerű konyhai eszközéből, az érintett termékeket azonnal visszahívták. A Nemzeti Kereskedelmi ...

Németországban egy 14 éves fiút tartóztattak le terrorcselekmény előkészítésének gyanúja miatt
Hűséget esküdött az Iszlám Államnak, a terrorszervezet propagandáját terjesztette, és terrortámadást is tervezett egy 14 éves német fiú. ...

"Biztos, hogy visszajön hozzám" – Mi történt? Elköltözött Tóth Gabi befogadott mentoráltja
Tóth Gabi elképesztő empátiát tanúsított, amikor májusban szállást biztosított egykori mentoráltjának, Balogh Krisztofernek, miután ...

Lángolva égett a trafik a Széll Kálmán téren
Szombaton valami furcsa véletlen folyamán két tűz is kiütött Budán. Az egyikről, ahol a Slachta Margit rakparton az uszadékfa kapott lángra, ...

"Katartikus és felemelő pillanatok sora vár ránk" – Nyáron újra élettel telik meg a Dunakanyar, jön a VéNégy Fesztivál
Képzelje el, hogy egy színházi előadás után kenuba száll, majd a Duna alatt sétál át Visegrádra: mindez valóság lehet idén nyáron. ...

Vasárnap nagyot változik az időjárás - Megy a hőség, jön a viharos szél
Vasárnap napközben front vonul át az ország felett északnyugat-délkelet irányban. Előtte a délnyugati, mögötte az északnyugati szelet ...

Gryllus Dorka: "Sok barátom szenvedett a gyűlölet és a megbélyegzések miatt"
Péntek este a budapesti Akvárium Klubban nyitották meg a 30. Budapest Pride Közösségi Fesztivált. Az eseményen beszédet mondott többek ...

Meghalt egy amerikai katona Veszprémben
A veszprémi Camp Croft nemzetközi katonai bázison hadgyakorlat közben felborult egy katonai jármű. A balesetben egy amerikai katona meghalt, egy ...

Több ezren vonulnak Csíksomlyóra, feltűnt a köztársasági elnök is a tömegben
Több ezer ember gyűlt össze az idei pünkösdi búcsú alkalmából Csíksomlyón. A keresztény magyarság egyik legjelentősebb zarándoklata ...

Friss...

Új helyen építenék újra a svájci gleccseromlásban eltűnt ...

Felforgatja Amerikát Donald Trump, rohamrendőrök csaptak össze tüntetőkkel Los ...

Omán lehet a közel-keleti bezzeg állam a mesterséges intelligencia ...

Továbbra is kilátástalan a helyzet Parajdon, folyamatosan omlik a sóbánya ...

Gyermekek zuhantak ki egy levegőbe emelkedő ugrálóvárból egy iskolai ...

Terrorizmus gyanúja miatt őrizetbe vettek egy tinédzsert ...

Orbán Viktor Franciaországba utazik, hogy beszédet mondjon a győzelmi ...

Az Európai Unió pozitívan értékelte, hogy az Országgyűlés elhalasztja az úgynevezett átláthatósági ...

Így szervezték meg az ukrán csapást, amely térdre kényszerítette az orosz ...

A Marsról jött ember, aki túl sokat akart a Fehér ...

Huszonötéves csúcson a kanyarós megbetegedések száma ...

Szétesett a kormánykoalíció, jöhet az előrehozott választás ...

Magyarország újabb megállapodást köthet Oroszországgal, Moszkvában jön a következő ...

Donald Trump szerint Elon Musknak teljesen elment az ...

Közveszélyes beteg szökött meg egy pszichiátriáról ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

Last ten...

"Bárki mással lefeküdnék, mint a férjemmel. Szex közben is másról fantáziálok"

Brooke Shields komoly döntést hozott, csak egyik lánya örököl az ékszereiből

"Mosolyát soha nem felejtjük" – saját születésnapi buliján vesztette életét a tündéri hatéves fiúcska

Apa és fia ünnepelte ma névnapját: megható fotókat osztott meg Schobert Norbi

Repül az idő: iskolába készül Tápai Szabina kislánya

Jennifer Lopez élete szerepében tér vissza a vászonra, már most Oscart adnának a kezébe – Trailer

Most kaptuk a lesújtó hírt: elhunyt a népszerű gyerekszínész

Liverpoolhoz igazolhat a magyar kapus – rekordösszegű üzletről ír Romano

"Még egyszer azt a görcsöt én nem akarom átélni..." - Betegségéről számolt be Mészáros Norina

Curtis eldob csapot-papot, hogy segíthessen a parajdi sóbánya katasztrófa károsultjain

Kerüljük el ezeket az ételeket, ha csontritkulásunk van

Az oldal további hírei...

Új királynő Párizs trónján – Hihetetlen adogatásvesztő-párbaj végén nyert Coco Gauff Elvben totális papírforma: a francia nemzetközi teniszbajnokság női döntőjében – ahogy a vasárnapi férfifináléban is – a ...

Rákkeltő terméket hívtak vissza - Ha ilyet vett, ne használja! Rákkeltő anyag oldódhat ki az IKEA egyik népszerű konyhai eszközéből, az érintett termékeket azonnal visszahívták. A Nemzeti Kereskedelmi ...

Németországban egy 14 éves fiút tartóztattak le terrorcselekmény előkészítésének gyanúja miatt Hűséget esküdött az Iszlám Államnak, a terrorszervezet propagandáját terjesztette, és terrortámadást is tervezett egy 14 éves német fiú. ...

"Biztos, hogy visszajön hozzám" – Mi történt? Elköltözött Tóth Gabi befogadott mentoráltja Tóth Gabi elképesztő empátiát tanúsított, amikor májusban szállást biztosított egykori mentoráltjának, Balogh Krisztofernek, miután ...

Lángolva égett a trafik a Széll Kálmán téren Szombaton valami furcsa véletlen folyamán két tűz is kiütött Budán. Az egyikről, ahol a Slachta Margit rakparton az uszadékfa kapott lángra, ...

"Katartikus és felemelő pillanatok sora vár ránk" – Nyáron újra élettel telik meg a Dunakanyar, jön a VéNégy Fesztivál Képzelje el, hogy egy színházi előadás után kenuba száll, majd a Duna alatt sétál át Visegrádra: mindez valóság lehet idén nyáron. ...

Vasárnap nagyot változik az időjárás - Megy a hőség, jön a viharos szél Vasárnap napközben front vonul át az ország felett északnyugat-délkelet irányban. Előtte a délnyugati, mögötte az északnyugati szelet ...

Gryllus Dorka: "Sok barátom szenvedett a gyűlölet és a megbélyegzések miatt" Péntek este a budapesti Akvárium Klubban nyitották meg a 30. Budapest Pride Közösségi Fesztivált. Az eseményen beszédet mondott többek ...

Meghalt egy amerikai katona Veszprémben A veszprémi Camp Croft nemzetközi katonai bázison hadgyakorlat közben felborult egy katonai jármű. A balesetben egy amerikai katona meghalt, egy ...

Több ezren vonulnak Csíksomlyóra, feltűnt a köztársasági elnök is a tömegben Több ezer ember gyűlt össze az idei pünkösdi búcsú alkalmából Csíksomlyón. A keresztény magyarság egyik legjelentősebb zarándoklata ...