Itt vagyunk: Főoldal > Bulvár > blikk > Sétával nem lehet fogyni? Tíz edzésmítosz, amikkel ideje leszámolni ebben az ellustult világban
„

Sétával nem lehet fogyni? Tíz edzésmítosz, amikkel ideje leszámolni ebben az ellustult világban

Blikk.hu 2025-05-12 14:20:21 |

Mindannyian tudjuk, hogy sokkal többet kellene mozognunk, de a legtöbbünknek borzasztóan nehéz hosszú távon kitartani az edzés mellett. Ez azonban nem azt jelenti, hogy lusta dögök lennénk, hanem azt, hogy új szemléletre van szükség, mivel a testmozgás népszerűsítésének leggyakoribb módjai – az orvosi megközelítés és a kereskedelmi célú népszerűsítés – nem bizonyulnak széles körben hatékonynak.

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

Blikk.hu

Az autójára helyezett papírfecnin kapott mellbevágó üzenetet Csonka András - szörnyű, mivel szembesült
Mozgalmasra sikerült Csonka András hétvégéje. Nem elég, hogy a színész dupla előadást játszott, előtte pedig egy beugrás miatt kellett ...

Magyar honvédségi laktanyákban razziázott az ügyészség, iratokat foglalhattak le
A Központi Nyomozó Főügyészség nem cáfolta lapunk azon értesülését, mely szerint több katonai létesítményben tartottak akciót. A Blikk ...

Jól döntött Szoboszlai Dominik? A balhé kapcsán elmondta véleményét a válogatott korábbi csapatkapitánya – videó
Amíg a szakértők dicsérik, a Liverpool-szurkolók támadják Szoboszlai Dominikot. A vasárnapi, Arsenal elleni rangadón (2-2) már angol ...

Kollányi Zsuzsi őszinte vallomása: „Gatyába kellett rázni az önértékelésemet”
A háromgyermekes énekesnő, Kollányi Zsuzsi nemcsak a színpadon mutatja meg hétről hétre, hogy egy igazi, modern nő, hanem sokakat érdeklő, ...

Világrekordra készül a népszerű magyar humorista: Szikra Laci 12 órán át, megállás nélkül szórná a poénokat
Június 25-én, a Magyar Humor Napján különleges eseményre készülhetnek a nevetés kedvelői: a budapesti Mixát Klubban Szikra László, a ...

Porvihar és tömegszerencsétlenség az M1-esen - három gyanúsítottja van a szörnyű balesetnek
Már több mint 2 éve történt az a brutális tömegbaleset az M1-es autópályán, amelyben összesen 41 jármű volt érintett, és egy ember ...

A Momentum elnöksége nem akar indulni a 2026-os választásokon
Azt, hogy a Momentum indul-e a következő országgyűlési választáson, a párt június eleji küldöttgyűlése dönti majd el – közölte ...

Elhárult a K&H technikai problémája, kiutalták a nyugdíjakat
A májusi nyugdíjak kifizetésével kapcsolatban problémák merültek fel a K&H ügyfeleinél, miután sokan hiába várták, hogy pénzük ...

Rohan az idő! 24 éves lett a Kincsvadászok sztárjának fia - le sem tagadhatnák egymást
Fejes Tamás, akit a nézők mostanában a Kincsvadászok műsorában is gyakran látnak, ritkán oszt meg magánéleti titkokat az életéből. ...

Ellopták Furyék showját Gelencsér Tímeáék - elaléltak a magyar műsorvezető párostól az angolok
Tyson és Tommy Furyért jöttek, Gelencsér Tímeáért és Nagy Rékáért maradtak. Valahogy így lehetne összegezni a péntek esti, FURYS – THE ...

Friss...

A One UI 8 animációi erősen a ColorOS stílusát ...

Nem maradhat AI nélkül a strapaszekció ...

A V3 Ultra 5G-vel tér vissza az ...

Strapamobil mesterséges intelligenciával és ...

A Z Fold7 lesz végül a legvékonyabb ...

Hatalmas és sokat ígér a Blackview új ...

Hatalmas akku, AI és 13 col: megérkezett a Blackview MEGA ...

Az új iPhone 17 Pro videó mindent megmutat – és nem minden ...

Kiszivárgott Galaxy Watch8 képek: új „squircle” dizájn és Ultra-szerű újítások a ...

Csillagászati áron rendelhető elő a Samsung Galaxy S25 ...

A Google emlékezteti a Pixel Watch tulajdonosokat az új okostelefonra történő átvitel ...

MediaTek lapka köré épülne a Galaxy S25 ...

Idén is lesz hajlítható mobilja a ...

Érkezik a Now Bar a Galaxy órákra ...

Jobb hajlítható kijelzőt gyárt a ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

Last ten...

Hatalmas dráma a döntőben, ez a páros A Nagy Duett győztese

Döbbent némaság: nekik ért véget A Nagy Duett a finálé kapujában

Hatalmas villantás: Lékai-Kiss Ramónáról élő adásban tépték le a ruhát

Búcsúzni így kell: Győzike könnyeket csalt a nézők szemébe

Hoppá, kit kapott lencsevégre a Bors A Nagy Duett stúdiójában!

Vonatsíneken szelfiztek a tinik, az életükbe került: nem vették észre a feléjük száguldó szerelvényt

Megnyugodhat Lékai-Kiss Ramóna: Brasch Bence már a stúdióban van

Tragédia: munka közben végeztek egy takarítónővel, holttestére férje talált rá

WhisperTon lottó ötöse, ítélet a visszatérő Naplóról és elképesztő örömhírt jelentett be a Kincsvadászok sztárja

Itt a megdöbbentő ok, amiért soha ne pisilj zuhanyozás közben

Sétával nem lehet fogyni? Tíz edzésmítosz, amikkel ideje leszámolni ebben az ellustult világban

Az oldal további hírei...

Az autójára helyezett papírfecnin kapott mellbevágó üzenetet Csonka András - szörnyű, mivel szembesült Mozgalmasra sikerült Csonka András hétvégéje. Nem elég, hogy a színész dupla előadást játszott, előtte pedig egy beugrás miatt kellett ...

Magyar honvédségi laktanyákban razziázott az ügyészség, iratokat foglalhattak le A Központi Nyomozó Főügyészség nem cáfolta lapunk azon értesülését, mely szerint több katonai létesítményben tartottak akciót. A Blikk ...

Jól döntött Szoboszlai Dominik? A balhé kapcsán elmondta véleményét a válogatott korábbi csapatkapitánya – videó Amíg a szakértők dicsérik, a Liverpool-szurkolók támadják Szoboszlai Dominikot. A vasárnapi, Arsenal elleni rangadón (2-2) már angol ...

Kollányi Zsuzsi őszinte vallomása: „Gatyába kellett rázni az önértékelésemet” A háromgyermekes énekesnő, Kollányi Zsuzsi nemcsak a színpadon mutatja meg hétről hétre, hogy egy igazi, modern nő, hanem sokakat érdeklő, ...

Világrekordra készül a népszerű magyar humorista: Szikra Laci 12 órán át, megállás nélkül szórná a poénokat Június 25-én, a Magyar Humor Napján különleges eseményre készülhetnek a nevetés kedvelői: a budapesti Mixát Klubban Szikra László, a ...

Porvihar és tömegszerencsétlenség az M1-esen - három gyanúsítottja van a szörnyű balesetnek Már több mint 2 éve történt az a brutális tömegbaleset az M1-es autópályán, amelyben összesen 41 jármű volt érintett, és egy ember ...

A Momentum elnöksége nem akar indulni a 2026-os választásokon Azt, hogy a Momentum indul-e a következő országgyűlési választáson, a párt június eleji küldöttgyűlése dönti majd el – közölte ...

Elhárult a K&H technikai problémája, kiutalták a nyugdíjakat A májusi nyugdíjak kifizetésével kapcsolatban problémák merültek fel a K&amp;H ügyfeleinél, miután sokan hiába várták, hogy pénzük ...

Rohan az idő! 24 éves lett a Kincsvadászok sztárjának fia - le sem tagadhatnák egymást Fejes Tamás, akit a nézők mostanában a Kincsvadászok műsorában is gyakran látnak, ritkán oszt meg magánéleti titkokat az életéből. ...

Ellopták Furyék showját Gelencsér Tímeáék - elaléltak a magyar műsorvezető párostól az angolok Tyson és Tommy Furyért jöttek, Gelencsér Tímeáért és Nagy Rékáért maradtak. Valahogy így lehetne összegezni a péntek esti, FURYS – THE ...