Itt vagyunk: Főoldal > Bulvár > blikk > Gyors enyhülés a derékfájásra 4 nagyon egyszerű gyakorlattal
„

Gyors enyhülés a derékfájásra 4 nagyon egyszerű gyakorlattal

Blikk.hu 2025-04-06 20:00:18 |

Ha alsó hátfájás gyötri a túl hosszú ülés miatt, próbálja ki ezeket az egyszerű gyakorlatokat! A hátfájás mindig nagyon kellemetlen, az ember hajlamos azt gondolni, hogy túl gyorsan öregszik, vagy valamilyen súlyos, visszafordíthatatlan problémája van. De nem kell pánikba esni, a legtöbbször csak mozgáshiányról van szó, amit – sajnos vagy sem – a megfelelő mozgással lehet orvosolni.

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

Blikk.hu

Kivezeti a szivárványos táskáját az IKEA Magyarországról? – „Ezt a terméket már nem gyártjuk”
Egy-egy termék kivezetése, hacsak nem egy generációt meghatározó dologról van szó, nem igazán minősül hírnek. Most azonban van egy dolog, ...

Nagy Réka azt állítja, le tudja lassítani az öregedést
A csoda szép egykori modell, Nagy Réka végre megteszi! A napokban elindította táplálkozási tanácsadását a közösségi oldalán. Legelső ...

Horváth Gréta felvállalta új párját: „Mindenféle hazugságot szerettem volna végre irányba tenni”
2022-ben jelentette be Horváth Gréta, hogy Meggyes Dávid után újra rátalált a szerelem, azonban az új párját sokáig nagyon védte a ...

Botrány a Farm VIP-ben: Aurelio engedély nélkül mészárolt le egy kakast
Újabb balhé tört ki a TV2 Farm VIP hétfő esti adásában. Aurelio hajnalban annyira éhes volt, hogy úgy döntött, a csapattársai tudta ...

Áprilisban is téma a szilveszteri tűzijáték! Most az ön véleményét kérdezik - maradjon, vagy menjen?
Társadalmi egyeztetés indul Budapesten a szilveszteri pirotechnikai eszközök használatáról, az online kérdőívet május 4-ig lehet kitölteni ...

Nem engedélyezte a Kúria Hadházy Ákos 24 órás tüntetését
A Kúria nem engedélyezte az Erzsébet híd 24 órás blokádját. Hadházy Ákosék már a negyedik demonstrációt hirdették meg a gyülekezési ...

Több mint 20 kilométer hosszú a torlódás Hegyeshalomnál
A hegyeshalomi határátkelőnél fertőtlenítőpontot alakítottak ki a ragadós száj-és körömfájás miatt. Emiatt hétfő kora este már 24 ...

Dzsigeri megúszta? Megszüntették a nyomozást a Való Világ 12-ben történt szexuális erőszak ügyében
Újabb fejlemények jelentek meg a Való Világ villájában zajló botrányos eset kapcsán indult rendőrségi ügyének állásáról. A tavaly ...

Trump begurult, bosszúból újabb 50 százalékos vámot vetne ki Kínára
Donald Trump amerikai elnök tovább pörgeti a Kínával szembeni kereskedelmi háborút. Ígérete szerint ha Peking nem vonja vissza a Trump ...

Ha már besokallt Trump vámháborújától, lazítson egyet a nap legjobb fotóival – galéria
Ha estére besokallt Donald Trump vámháborújából, s elege van az áprilisi hidegből és a száj- és körömfájásjárvány fejleményéiből, ...

Friss...

Itt a nagy fordulat: Trump leülhet tárgyalni Amerika ...

Találd meg pillanatok alatt a tökéletes ...

Donald Trump berúgta az ajtót – sosem látott vámmal mérne újabb csapást ...

Őrült hullámvasút a tőzsdéken, mindenre ugranak a ...

Orbán Viktor döntött: pozíciót vesztett egykori ...

Őrült hullámvasút a tőzsdéken, újra lefordultak az ...

Kizárhatnak fogyatékkal élőket a műtétekből? – Megszólaltak az ...

Őrült hullámvasút a tőzsdéken, újra lefordultak a ...

Belecsapott a villám a ...

Őrült hullámvasút a tőzsdéken, rángatják a ...

Itt van Lázár János nagy dobása – új törvényjavaslatot nyújtott ...

Kalibr csúcsrakétákkal intett be Putyin Trump részleges ...

Évszázadonként mindössze egyszer van ilyen hiba az Egyesült ...

Szijjártó Péter elárulta: nemcsak Magyarország ellenzi az uniós válaszcsapást? ...

Forronganak a gazdasági szereplők és váratlanul Trump is megszólalt – Hétfői híreink a ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

Last ten...

Ezek voltak A Nagy Duett negyedik adásának legjobb pillanatai – galéria

Döbbent csend: ez a páros esett ki A Nagy Duett negyedik adása végén

Rémisztő, ez az oldal mindent tud rólad – egy fotó elég, és előássa a múltad!

Bonnie Blue, aki fél nap alatt 1000 pasival feküdt le, végre elárulta, mennyit keres

Egyre távolabb kerül a Hold a Földtől – már most hosszabbak a napok, és ez még csak a kezdet

Órákra magára hagyták a kocsiban a csecsemőt: végül a hőség végzett vele

Végstádium és szadomazo: Molly Kochan a halálos ágyán találta meg az orgazmusát

"11 évig kezeltek nyugtatókkal, végül kiderült, gyógyíthatatlan betegségben szenvedek"

Ozempic – Hollywood fogyasztó "csodaszere", ezek a sztárok esküsznek rá

"Elvégeztem egy DNS-tesztet: kiderült, hogy egykori szerelmem valójában a rokonom!"

Gyors enyhülés a derékfájásra 4 nagyon egyszerű gyakorlattal

Az oldal további hírei...

Kivezeti a szivárványos táskáját az IKEA Magyarországról? – „Ezt a terméket már nem gyártjuk” Egy-egy termék kivezetése, hacsak nem egy generációt meghatározó dologról van szó, nem igazán minősül hírnek. Most azonban van egy dolog, ...

Nagy Réka azt állítja, le tudja lassítani az öregedést A csoda szép egykori modell, Nagy Réka végre megteszi! A napokban elindította táplálkozási tanácsadását a közösségi oldalán. Legelső ...

Horváth Gréta felvállalta új párját: „Mindenféle hazugságot szerettem volna végre irányba tenni” 2022-ben jelentette be Horváth Gréta, hogy Meggyes Dávid után újra rátalált a szerelem, azonban az új párját sokáig nagyon védte a ...

Botrány a Farm VIP-ben: Aurelio engedély nélkül mészárolt le egy kakast Újabb balhé tört ki a TV2 Farm VIP hétfő esti adásában. Aurelio hajnalban annyira éhes volt, hogy úgy döntött, a csapattársai tudta ...

Áprilisban is téma a szilveszteri tűzijáték! Most az ön véleményét kérdezik - maradjon, vagy menjen? Társadalmi egyeztetés indul Budapesten a szilveszteri pirotechnikai eszközök használatáról, az online kérdőívet május 4-ig lehet kitölteni ...

Nem engedélyezte a Kúria Hadházy Ákos 24 órás tüntetését A Kúria nem engedélyezte az Erzsébet híd 24 órás blokádját. Hadházy Ákosék már a negyedik demonstrációt hirdették meg a gyülekezési ...

Több mint 20 kilométer hosszú a torlódás Hegyeshalomnál A hegyeshalomi határátkelőnél fertőtlenítőpontot alakítottak ki a ragadós száj-és körömfájás miatt. Emiatt hétfő kora este már 24 ...

Dzsigeri megúszta? Megszüntették a nyomozást a Való Világ 12-ben történt szexuális erőszak ügyében Újabb fejlemények jelentek meg a Való Világ villájában zajló botrányos eset kapcsán indult rendőrségi ügyének állásáról. A tavaly ...

Trump begurult, bosszúból újabb 50 százalékos vámot vetne ki Kínára Donald Trump amerikai elnök tovább pörgeti a Kínával szembeni kereskedelmi háborút. Ígérete szerint ha Peking nem vonja vissza a Trump ...

Ha már besokallt Trump vámháborújától, lazítson egyet a nap legjobb fotóival – galéria Ha estére besokallt Donald Trump vámháborújából, s elege van az áprilisi hidegből és a száj- és körömfájásjárvány fejleményéiből, ...