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Wie oft sollte man auf die Toilette gehen? Wann Anlass zur Sorge besteht, zeigt eine Studie

Blikk.hu 2026-04-28 05:00:07 |

In unserer täglichen Hektik achten wir meist weniger darauf, wie oft wir auf die Toilette gehen, obwohl die Häufigkeit des Stuhlgangs laut einer aktuellen Studie viel über unsere Gesundheit verrät. Die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs wird von vielen Faktoren beeinflusst: dem Ballaststoffgehalt der Ernährung, der Flüssigkeitsaufnahme, dem Alkoholkonsum, der Menge an Bewegung und sogar dem Stressniveau.

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