További oldalaink: profHOUSE.hu ingatlan  -   profJOB.hu álláskereső portál  -  sussunk-fozzunk.hu online szakácskönyv...   -  rpass.hu Kijelentkezve...
×

regisztráció / belépés






Lássam a jelszót



elfelejtettem a jelszavam
Kijelentkeztél a Hírsumma.info-ról Sajtóközlemények beküldéséhez jelentkezz be...
HÍRSUMMA.info

CHF : 398,00
EUR : 363,94
USD : 325,76
HU EN DE
hirdetés




Itt vagyunk: Főoldal > Bulvár > blikk > A legjobb lefekvési idő a vérnyomás csökkentése érdekében
„

A legjobb lefekvési idő a vérnyomás csökkentése érdekében
Blikk.hu |
Az egészséges vérnyomás megőrzése nem csupán az étrenden és a testmozgáson múlik – az alvás minősége és mennyisége is kulcsszerepet játszik. A kutatások szerint az amerikai felnőttek közel fele küzd magas vérnyomással, amely a szívbetegségek és a halálozás egyik vezető oka. De vajon mikor érdemes ágyba bújni, hogy a vérnyomásunk is hálás legyen érte? A szakértők szerint a válasz egyszerűbb, mint gondolnánk: a rendszeresség a kulcs, és az ideális lefekvési idő valahol este 10 és 11 óra között van.
”
email Megosztom emailben Elküldöm Messengeren Megosztás Facebookon content_copy Link másolása
print Nyomtatás
X

Az oldal további hírei...

Last ten...
Blikk.hu

Közel 400 ezer forintos injekcióval kezelik Young G Béci betegségét
Éveken át súlyos autoimmun betegséggel és pikkelysömörrel küzdött Young G Béci, akinek az állapota hosszú időn keresztül megnehezítette ...

Még sincs vége a Stranger Thingsnek: hivatalosan bejelentették az új, élő szereplős sorozatot
Bár a zászlóshajónak számító Stranger Things lezárult, a Netflix és a Duffer testvérek korántsem intenek búcsút a megteremtett misztikus ...

Eldobja az agyát, alig takarja valami Rihanna testét a legújabb képeken – Nem bízott sokat a képzeletre – fotók
Bár karácsonyig még hetek vannak hátra, Rihanna máris a tetőfokára vitte a hangulatot a legújabb fehérneműkampányával. A 38 éves ...

Ki hitte volna? Keanu Reeves teljesen váratlan formában tér vissza John Wickként
Hatalmas meglepetéssel készül a rajongóknak Keanu Reeves, aki hamarosan a karrierje egyik legikonikusabb szerepében, a legendás bérgyilkos, ...

„Nem is gondoltam, hogy ilyen gyorsan tudok futni” – Puskás-Dallos Peti megszólalt A visszavágó brutális döntője után
Puskás-Dallos Petinél senki nem futott többet A visszavágó – Kapj el, ha tudsz! adásaiban, aminek meg is lett az eredménye: a döntőre ...

„Kiesek a főhős szerepéből” – 14 év után előkerült a Megasztár szívtipró rockere! Nem hiszi el, mit csinál most
Hihetetlen kimondani, de már 14 éve annak, hogy Talán Attila megjelent a Megasztár 6. évadának színpadán. A szőke rocker azonnal a ...

Újabb megrázó részletek derültek ki a Breaking Bad 34 éves sztárjának haláláról
Hivatalos vizsgálati dokumentumok tártak fel megrázó részleteket a Breaking Bad – Totál szívás mindössze 34 éves korában elhunyt ...

Nyílt ülést hívott össze az ügynökakták miatt a Nemzetbiztonsági Bizottság
Apáti István hétfő reggelre összehívta az Országgyűlés Nemzetbiztonsági Bizottságának nyílt ülését, amelyen az ügynökakták ...

„Őszintén felháborító” – Kubatov Gábor kiakadt! Így reagált a Milánóban Mussolinit éltető magyar drukkerekre
Fantasztikus sikert aratott az AC Milan otthonában a Ferencváros a labdarúgó Európa-liga 4. fordulójában. Borbély Balázs csapata 2-0-ra nyert ...

FBI-ügynökök vitték el egy idősotthonból Meghan Markle kerekesszékes édesapját: gyomorforgató vádakkal néz szembe Thomas
Súlyos botrány rázta meg a brit királyi családot és az amerikai nyilvánosságot: a hírek szerint letartóztatták Thomas Markle-t, Meghan ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

Last ten...

A szakács figyelmeztet: ez a legveszélyesebb módja a fagyasztott hús kiolvasztásának

Eric Dane özvegye elárulta, mi volt a színész ALS-betegségének első tünete

Ezt a 3 dolgot soha nem szabad elárulni a mesterséges intelligenciának

Őszi hajhullás: ebben az esetben utalhat komolyabb problémára

Senki sem sejtette, min mennek keresztül: sztárok, akik halálukig titkolták betegségüket

Hová érdemes utazni télen, ha napsütésre vágyunk? Ezek Európa legmelegebb úti céljai

Matt Damon 20 éves modell lánya ellopta a show-t a vörös szőnyegen: mindenki őt nézte

Meglepő, de ez a 3 rossz szokás akár a magas intelligencia jele is lehet

Többet ad a főzés, mint gondolnánk: meglepő hatással van a lelkünkre

Hihetetlen átalakulások: sztárok, akik valódi embereket alakítottak filmekben – 2. rész

hirsumma.hu hírek





További oldalaink: profHOUSE.hu ¤ profJOB.hu ¤ Süssünk-főzzünk.hu ¤ rPass.hu
©2007-2026(2010) HÍRSUMMA.info | Időjárás | Ipresszum | Adatvédelmi nyilatkozat | Honlaptérkép | Fórum | Sajtóközlemények beküldése
© designer & create by MAdMA