Itt vagyunk: Főoldal > Bulvár > blikk > Naponta hány szelet kenyeret lehet enni? A táplálkozási szakértők elárulják a mennyiséget
„

Naponta hány szelet kenyeret lehet enni? A táplálkozási szakértők elárulják a mennyiséget

Blikk.hu 2026-10-22 08:40:09 |

A kenyér az egyik legősibb és legnépszerűbb élelmiszer, amely szinte minden háztartásban megtalálható. De vajon tudjuk, mit választunk, amikor a boltok polcairól leemeljük a kedvenc vekninket? A fehér kenyér, a teljes kiőrlésű változat vagy éppen a különleges magvas verziók közül melyik a legjobb az egészségünk szempontjából? A válasz nem is olyan egyszerű, mint gondolnánk.

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

Blikk.hu

Holtan találtak egy nőt a kecskeméti Kodály Zoltán téren: őrizetbe vettek egy fiatal férfit
Halált okozó testi sértés gyanújával hallgattak ki egy 22 éves férfit, miután egy női holttestet találtak Kecskeméten a Kodály Zoltán ...

Ki érti ezt? Egérutat nyerhet Matolcsy Ádám, külföldön mégsem körözik
Habár a Központi Nyomozó Főügyészség Matolcsy György őrizetbe vétele után tegnap arról számolt be, két személyt érintően ...

Miért nem szerepelhetett 10 éven át filmben Venczel Vera?
Öt éve nincs közöttünk Venczel Vera: Az Egri csillagok és A Fekete város felejthetetlen színésznőjére emlékeznek a pályatársak. Azt ...

A Manchester City korábbi sztárja eltávolíttatja tetoválását, ha elveszik a klub bajnoki címeit
Kyle Walker 2020 és 2024 között zsinórban 4 angol bajnoki címet nyert a Manchester Cityvel. A jobbhátvéd ezt a menetelést a lábára is ...

A világ weboldalainak mintegy 70 százalékánál használjak programozási nyelvet, amivel baj van: elmagyarázzuk, miért állnak le a kormányzati oldalak
Világszerte sorra váltak elérhetetlenné a kormányzati honlapok és digitális közszolgáltatások, miután két rendkívül súlyos biztonsági ...

Azt hiszi, kívülről fújja már a Jurassic Parkot? Tesztelje tudását a legendás Jeff Goldblum születésnapján kvízünkkel!
Október 22-én, vagyis pont a mai napon ünnepli születésnapját a mindig elegáns és utánozhatatlan stílusú Jeff Goldblum, aki többek ...

Kávé és tea helyett ezt fogyassza - Csökkenti a vérnyomást és enyhíti a vizesedést
Ha egy ital egyszerre gyönyörködteti a szemet, kényezteti az ízlelőbimbókat, és még az egészségünkre is jótékony hatással van, az már ...

Így szúrhatja ki és hatástalaníthatja a holmijába rejtett idegen AirTaget és a hasonló nyomkövetőket
Az Apple AirTag és a hasonló nyomkövetők apró, pénztárcába vagy kulcscsomóra akasztható eszközként rendkívül hasznos a mindennapi ...

Megvan, ki lesz a Fókusz új műsorvezetője: jól ismert arc csatlakozik az RTL csapatához
Új szerepkörben láthatják a nézők Matthesz Flórát az RTL képernyőjén: október 24-től a Fókusz műsorvezetői csapatát erősíti. A ...

Nagy dobásra készült, de a kőbányai börtön fala és a gravitáció keresztbe tett neki – videó
Hétfő éjszaka furcsa esemény zajlott le a Budapesti Fegyház és Börtön környékén. Egy ismeretlen tettes, aki nem éppen a ...

Friss...

Hosszabb bemutató videón a Warhammer 40,000: Dawn of War ...

Rettegve járnak munkába a dolgozók, ahogy az Xbox három újabb leépítést tervezhet 2027 ...

A Pigvin showrunnerje újabb legendás DC-gonosztevőről készíthet sorozatot, ám bármennyire szeretnénk, ennek nem lesz köze Matt Reeves ...

Kétszámjegyű emelkedés jöhet a RAM-árakban, mivel a Samsung adtközpontokba szánt memóriáinak a 80%-át már eladta ...

Két nap, hét elégett 12V-2x6 ...

A PS6-ot olcsóbb lesz előállítani, mint a következő ...

Lekapcsolták a Magyarország.hu-t: 10 éves hibát fedezett fel az AI a PHP-ben, és emiatt weboldalak ezrei álltak ...

Chis Pratt megerősítette, hogy Űrlord visszatér az MCU-ba, és hogy „keményen megdolgoztak” ...

Electronic Arts - Ami a jövőben ...

Kikapcsolták a saját megfigyelésüket a tesztelés alatt álló ChatGPT-ügynökök, egyikük még le is tagadta a ...

Megjelenése előtt napokig teljesen ingyen játszhatunk majd a Football Manager ...

Még tervez kiterjesztést az FSR 4-hez az ...

Ezekkel a játékokkal bővül a Game Pass október második felében, köztük a valaha készült egyik legjobb ...

Négyéveseknek is ajánlott volt olyan alkalmazás, amellyel hamis meztelen képeket lehet ...

1 milliárd dolláros veszteségbe kerülhet az amerikai gazdaságnak a GTA 6 megjelenése, talán sejtitek is, hogy ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

Last ten...

Kiderült, ki rabolta el Jennifer Lopez szívét: a sármos színész 11 évvel fiatalabb nála

Baba Vanga megdöbbentő jóslata: ijesztő dolog történhet a következő hónapban

45 kilót fogyott a 90-es évek visszavonult filmsztárja: rá sem ismerni Bridget Fondára

Jobb bordaív alatti fájdalom: ártalmatlan panasz vagy komoly figyelmeztető jel?

Híres barátságok, közös exek: sztárok, akik ugyanazzal a személlyel randiztak

Ezek a szavak árulkodhatnak arról, hogy valaki nem mond igazat

„Ha ezt nem tesszük meg, végünk” – Itt az AI keresztapjának újabb súlyos figyelmeztetése a mesterséges intelligenciáról

Szezonális depresszió: ezek a jelek utalhatnak rá, és így lehet felkészülni a nehezebb hónapokra

Íme a sztárok bizarr tisztálkodási szokásai, van, aki a lábát sem mossa meg

Heidi Klum 2000 óta uralja a Halloweent – fotókon az elmúlt 25 év legőrültebb jelmezei

Naponta hány szelet kenyeret lehet enni? A táplálkozási szakértők elárulják a mennyiséget

Az oldal további hírei...

Holtan találtak egy nőt a kecskeméti Kodály Zoltán téren: őrizetbe vettek egy fiatal férfitHalált okozó testi sértés gyanújával hallgattak ki egy 22 éves férfit, miután egy női holttestet találtak Kecskeméten a Kodály Zoltán ...

Ki érti ezt? Egérutat nyerhet Matolcsy Ádám, külföldön mégsem körözikHabár a Központi Nyomozó Főügyészség Matolcsy György őrizetbe vétele után tegnap arról számolt be, két személyt érintően ...

Miért nem szerepelhetett 10 éven át filmben Venczel Vera?Öt éve nincs közöttünk Venczel Vera: Az Egri csillagok és A Fekete város felejthetetlen színésznőjére emlékeznek a pályatársak. Azt ...

A Manchester City korábbi sztárja eltávolíttatja tetoválását, ha elveszik a klub bajnoki címeitKyle Walker 2020 és 2024 között zsinórban 4 angol bajnoki címet nyert a Manchester Cityvel. A jobbhátvéd ezt a menetelést a lábára is ...

Azt hiszi, kívülről fújja már a Jurassic Parkot? Tesztelje tudását a legendás Jeff Goldblum születésnapján kvízünkkel!Október 22-én, vagyis pont a mai napon ünnepli születésnapját a mindig elegáns és utánozhatatlan stílusú Jeff Goldblum, aki többek ...

Kávé és tea helyett ezt fogyassza - Csökkenti a vérnyomást és enyhíti a vizesedéstHa egy ital egyszerre gyönyörködteti a szemet, kényezteti az ízlelőbimbókat, és még az egészségünkre is jótékony hatással van, az már ...

Így szúrhatja ki és hatástalaníthatja a holmijába rejtett idegen AirTaget és a hasonló nyomkövetőketAz Apple AirTag és a hasonló nyomkövetők apró, pénztárcába vagy kulcscsomóra akasztható eszközként rendkívül hasznos a mindennapi ...

Megvan, ki lesz a Fókusz új műsorvezetője: jól ismert arc csatlakozik az RTL csapatáhozÚj szerepkörben láthatják a nézők Matthesz Flórát az RTL képernyőjén: október 24-től a Fókusz műsorvezetői csapatát erősíti. A ...

Nagy dobásra készült, de a kőbányai börtön fala és a gravitáció keresztbe tett neki – videóHétfő éjszaka furcsa esemény zajlott le a Budapesti Fegyház és Börtön környékén. Egy ismeretlen tettes, aki nem éppen a ...