Itt vagyunk: Főoldal > Bulvár > blikk > Ez az ideális testmozgás: nem a gyaloglás és nem a kerékpározás
„

Ez az ideális testmozgás: nem a gyaloglás és nem a kerékpározás

Blikk.hu 2026-05-07 16:40:13 |

Ha van sport, ami egyszerre kíméli az ízületeket, erősíti a szívet, és még a vérkeringést is turbó fokozatra kapcsolja, akkor az bizony az úszás! Az egészségügyi szakértők egyre gyakrabban emelik ki, hogy ez a mozgásforma nemcsak az egész testet mozgatja meg, hanem kifejezetten jótékony hatással van a szív- és érrendszerre is. De miért éppen az úszás a szívbarát edzések királya? Nézzük a részleteket!

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

Blikk.hu

Ezért állítják le a Paksi Atomerőmű 1. blokkját
Leállítják az egyik reaktort a Paksi Atomerőműben. Az erőműben ugyanis május 8-tól megkezdődik az 1. blokk 2026. évi karbantartása - ...

Nyolc perc alatt elkapkodták a vendégjegyeket az ETO-szurkolók az aranyról döntő bajnokira
Jövő szombaton, a labdarúgó-NB I utolsó játéknapján dől el az aranyérem sorsa. Az éllovas ETO szurkolói alighanem hatalmas ünneplésre ...

Soma Mamagésa megrázó gyermekkori traumáiról mesélt: „A gyerekek csúfoltak”
Soma Mamagésa, polgári nevén Spitzer Gyöngyi, nemrégiben egy megrázó gyermekkori emlékét osztotta meg, amely mélyen meghatározta az ...

Itt a lista, ezeken a helyeken féláron lesz a fagyi!
Május 8-án ismét megrendezik a Magyar Fagylalt Napját, ezzel megnyitva a nyári szezont. A kedvezményes napon országszerte több száz ...

Éjjel-nappal keresték a 70 éves férfit, végül a Szamosban találták meg a holttestét
Egy 70 éves férfi holttestét találták meg csütörtök reggel a Szamos folyóban, Patóháza közelében, Szatmár megyében. A férfi szerdán ...

Forint milliókat dobtak ki a rendőrök láttán a borsodi bűnözők az autó ablakán - így csalták ki a pénzt az áldozattól
Autós üldözésbe torkollott egy telefonos csalás Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyében. Az elkövetők banki biztonsági szakembernek és ...

A rendőrség újfajta lopásra figyelmeztet, amelynek során a tolvajok konzervnyitóval esnek neki az autóknak
A katalán rendőrség nemrégiben egy aggasztó módszerre hívta fel a figyelmet, amelyet luxusautók ellopására használnak. Egy tolvaj ...

A NASA több mint 12 ezer eddig nem látott képet tett közzé az Artemis II misszióról
Az Artemis II-misszió során a NASA újabb mérföldkövet ért el az űrkutatás történetében, amikor az űrhajósok a Hold körül repülve ...

Valamiért "satufékezett" a Tesla, felborult és megsérült mögötte egy motoros, az ügy komoly kérdéseket vet fel
Egy szokatlan közlekedési helyzetből néhány másodperc alatt súlyos baleset alakult ki a Szentendrei úton, amelyet egy autós fedélzeti ...

Poroszlón leplezték le a legújabb Audit! Olyat tud, amit eddig még egyik sem – videó
Poroszló közelében, egészen pontosan a kétútközi Graefl Majorban mutatták meg a sajtónak a német prémiummárka legújabb elektromos ...

Friss...

A Tények még csak a kezdet, több propagandamédiánál is tömeges leépítések ...

Nem volt életveszélyes az egyik Hipp-bébiételben talált patkányméreg ...

Giorgia Meloni eredményesnek nevezte első megbeszélését Magyar ...

Nagyot robbantott a McDonald's, erre senki sem ...

Leadták az első brüsszeli vészjelzést a halálos vírusról – megszólalt az Európai Bizottság a fertőzött luxushajó ...

Magyar Péter egyeztetett Giorgia Melonival, szóba került a trieszti magyar kikötő ...

Rátgéber László: Elmentem a falig, megmentőkért ...

Feljelentést tett az ÁSZ, miután kiderítette, hogy a METU-ból is a Matolcsy-kör lapátolta ki a ...

Nincs meg Rogán minisztériumában Orbán győzelmi ...

A hit formálta ezt a tájat – XIV. Leó pápa pompeji lelkipásztori útja ...

Balásy Gyula cégei a sporton is ...

Ha ezt látod a paradicsompalántán, azonnal be kell ...

Hatalmas tűz ütött ki a pályaudvaron, káoszba fulladt a ...

Már légiutas-kísérőt is vizsgálnak a hantavírus miatt – kutatják a fertőzöttekkel ...

Búcsú a ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

Last ten...

Kamerák előtt érzékenyült el Lékai-Kiss Ramóna, könnyek között vallott

Eladóvá vált Selena Gomez Los Angeles-i otthona: így néz ki a mesés ingatlan

A nők vagy a férfiak hajtanak jobban a pénzre? Egy új kutatás meglepő választ adott

15 világsztár, aki nem fejezte be a középiskolai tanulmányait

Dögös miniruhákban és áttetsző csipkékben buliztak a világsztárok a Met-gála után

Stohl András párjának vallomása: ezért nincs gyereke közel az 50-hez Kiss Krisztának

Ez Európa „meztelen városa”: váratlan problémával kell szembenézniük

Itt a friss lista: ezek az élelmiszerek a legszennyezettebbek növényvédő szerekkel

Medveczky Ilona óriási birtokon él egy vadászkastélyban: „Egész nyáron pucérkodhatok”

A divat legnagyobb éjszakája: ezek voltak az idei Met-gála legelképesztőbb ruhadarabjai

Ez az ideális testmozgás: nem a gyaloglás és nem a kerékpározás

Az oldal további hírei...

Ezért állítják le a Paksi Atomerőmű 1. blokkjátLeállítják az egyik reaktort a Paksi Atomerőműben. Az erőműben ugyanis május 8-tól megkezdődik az 1. blokk 2026. évi karbantartása - ...

Nyolc perc alatt elkapkodták a vendégjegyeket az ETO-szurkolók az aranyról döntő bajnokiraJövő szombaton, a labdarúgó-NB I utolsó játéknapján dől el az aranyérem sorsa. Az éllovas ETO szurkolói alighanem hatalmas ünneplésre ...

Soma Mamagésa megrázó gyermekkori traumáiról mesélt: „A gyerekek csúfoltak”Soma Mamagésa, polgári nevén Spitzer Gyöngyi, nemrégiben egy megrázó gyermekkori emlékét osztotta meg, amely mélyen meghatározta az ...

Itt a lista, ezeken a helyeken féláron lesz a fagyi!Május 8-án ismét megrendezik a Magyar Fagylalt Napját, ezzel megnyitva a nyári szezont. A kedvezményes napon országszerte több száz ...

Éjjel-nappal keresték a 70 éves férfit, végül a Szamosban találták meg a holttestétEgy 70 éves férfi holttestét találták meg csütörtök reggel a Szamos folyóban, Patóháza közelében, Szatmár megyében. A férfi szerdán ...

Forint milliókat dobtak ki a rendőrök láttán a borsodi bűnözők az autó ablakán - így csalták ki a pénzt az áldozattólAutós üldözésbe torkollott egy telefonos csalás Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyében. Az elkövetők banki biztonsági szakembernek és ...

A rendőrség újfajta lopásra figyelmeztet, amelynek során a tolvajok konzervnyitóval esnek neki az autóknakA katalán rendőrség nemrégiben egy aggasztó módszerre hívta fel a figyelmet, amelyet luxusautók ellopására használnak. Egy tolvaj ...

A NASA több mint 12 ezer eddig nem látott képet tett közzé az Artemis II missziórólAz Artemis II-misszió során a NASA újabb mérföldkövet ért el az űrkutatás történetében, amikor az űrhajósok a Hold körül repülve ...

Valamiért "satufékezett" a Tesla, felborult és megsérült mögötte egy motoros, az ügy komoly kérdéseket vet felEgy szokatlan közlekedési helyzetből néhány másodperc alatt súlyos baleset alakult ki a Szentendrei úton, amelyet egy autós fedélzeti ...

Poroszlón leplezték le a legújabb Audit! Olyat tud, amit eddig még egyik sem – videóPoroszló közelében, egészen pontosan a kétútközi Graefl Majorban mutatták meg a sajtónak a német prémiummárka legújabb elektromos ...