Itt vagyunk: Főoldal > Bulvár > blikk > Reggeli: zabpehely vagy tojás? A szakértők elárulják, melyik a jobb választás
„

Reggeli: zabpehely vagy tojás? A szakértők elárulják, melyik a jobb választás

Blikk.hu 2026-04-30 08:20:14 |

Reggelente sokan állnak tanácstalanul a konyhában, azon töprengve, mi lenne a legjobb választás a nap indításához: egy tál zabkása vagy néhány tojás? Bár elsőre egyszerűnek tűnhet a döntés, a szakértők szerint a válasz korántsem fekete-fehér. A legjobb opció ugyanis attól függ, kinek mi a célja, milyen az életmódja, illetve milyen egészségi állapotban van. Nézzük, mit mondanak a szakértők, és hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet a reggelinkből!

”
print Nyomtatás

Az oldal további hírei...

Last ten...

Blikk.hu

Biztosan nem emlékszik a Peller-nővérek utolsó RTL-es bakijára, pedig nem is volt olyan rég - videók
Peller Anna és húga, Peller Mariann szerdán tudatták, hogy a jövőben már nem lesznek az RTL Reggeli műsorvezetői és kiszállnak a ...

Medve járkál az erdei pihenőnél a Bükkben – Ezt tegyük, ha szembejön a veszélyes állat
Néhány nappal a Bogácsi-tónál történt észlelés után ismét medvét láttak Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyében, a Bükk egyik kedvelt erdei ...

Lesz 345 forint az euró? Ezt mondja róla Varga Mihály - "A piac indokolatlan elvárásokat is támaszt az új kormánnyal szemben"
Óvatosabb lenne a forint további erősödésével kapcsolatban a nemsokára már 345-ös euróárfolyamot váró elemzők helyében – mondta Varga ...

Vesztegetésnek számít néhány üveg bor?
Vezető beosztású személy által elkövetett hivatali vesztegetés gyanújával indult büntetőeljárás Sára Botond főispán ellen, aki a ...

Zuhanyzás közben a zuhany felé néz, avagy elfordul tőle? Ez egyébként most tényleg vita tárgya?
Az életünk tele van apró, automatikus szokásokkal, amelyekre ritkán gondolunk, mert természetesnek vesszük, hogy mindenki ugyanúgy csinálja ...

Lemaradtak a hackerek a választásról? Meglepő akcióval támadták napokon keresztül a DK informatikai rendszerét
Az elmúlt napokban összehangolt támadás érte a Demokratikus Koalíció (DK) informatikai rendszerét. Ismeretlenek rövid idő alatt nagyszámú, ...

Akár üzletbezárás is lehet a vége! Adóellenőrök járják a boltokat a hosszú hétvégén
A hosszú hétvégén országos ellenőrzés-sorozatot indít a Nemzeti Adó- és Vámhivatal, amely ezúttal különösen a forgalmas szezonális ...

Őszintén vallott Kovi és felesége, Magdi a házasságukról és a felnőtt filmes szakmáról – Mindent együtt értek el
Kovács István, vagyis Kovi és a felesége, Magdi ritkán nyilatkoznak a magánéletükről, ám most arról meséltek, hogyan indult a kapcsolatuk, ...

Vágó István özvegye így él a férje halála után: "Judit még ma sem képes a közös képeiket nézegetni"
Április 29-én volt három éve, hogy elhunyt Vágó István. Az özvegye, Judit máig nem tud ránézni a közös képeikre, és eleinte az utazás ...

Arcpirító az Újpest mérlege a Fradi ellen – Eltűnt csapatokkal vannak egy szinten a lilák
Amikor vasárnap délután elkezdődik az Újpest–Ferencváros NB I-es labdarúgó-mérkőzés, éppen 3795 napja lesz annak, hogy a lila-fehérek ...

Friss...

Asztalhoz ültek a nagy boltláncok képviselői a ...

Választás 2026: Brüsszelben járt Magyar Péter, egyre közelebb az EU-pénzek ...

Német tábornok: mindent elfelejthetünk, amit eddig tudtunk a hadviselésről – Így néznek majd ki a jövő ...

Példátlan gigaprojektre készül az amerikai cápa - annyi energia kell hozzá, hogy inkább megkerülnék a ...

Stop kamatstop − Ez vár egy kivezetés után az ...

Súlyos veszteséget termelt az MNB-botrányban érintett ...

Már csak napok maradtak a tavasz kiemelkedő vállalati energetikai konferenciájáig – mutatjuk, miért érdemes ott ...

Ursula von der Leyen túlfeszítette a húrt, válaszcsapással fenyegette meg a szuperhatalom ...

Hegedűs Zsolt: senki ne hozzon elhamarkodott döntéseket az ...

Fontos változás jön május 1-jétől a balatoni ...

Fogalmuk sincs Európában, mennyi üzemanyagunk maradt még a fenyegető háború ...

Kiderült, miért drágultak brutális módon a horvát ...

Itt a friss adat: végre lendületet vesz a magyar ...

Zuhan a magyar export, olvad a ...

Itt az Erste eddigi legnagyobb dobása, rá se lehet ismerni a bank ...

÷A legfrissebb hírek a főoldalon: kattints ide!

÷További mai Bulvár hírek...

÷Még több Blikk.hu...

Korábbi hírek Bulvár témában...

Last ten...

Óriási buli lesz Sir David Attenborough 100. születésnapja, itt vannak a részletek

A tudósok állítják, rájöttek, miért növekszik több ráktípus előfordulása is a fiatalok körében

Eltűnt egy 31 éves modell Marokkóban, a családja kétségbeesetten keresi

Megszólalt a menyasszony, akit fekete festékkel öntöttek le az esküvője napján, egy kérdés máig nem hagyja nyugodni

Íme a sötét igazság, ez történik valójában, amikor a mesterséges intelligenciával beszélgetünk

Ennek sokan örülnének: új munkaszüneti nap jöhet Magyarországon

Lisa Kudrow elárulta, ez történt a Jóbarátok forgatásán, ha valaki elrontotta a szövegét

Alkoholtilalmat vezetnek be a magyarok kedvenc üdülőhelyén, itt van minden, amit tudunk

Elképesztő fotókat mutatott magáról Kim Basinger, alig ismertek rá a rajongók

3 tünet, ami vastagbélrákra utalhat – ezeket nem szabad figyelmen kívül hagyni

Reggeli: zabpehely vagy tojás? A szakértők elárulják, melyik a jobb választás

Az oldal további hírei...

Biztosan nem emlékszik a Peller-nővérek utolsó RTL-es bakijára, pedig nem is volt olyan rég - videókPeller Anna és húga, Peller Mariann szerdán tudatták, hogy a jövőben már nem lesznek az RTL Reggeli műsorvezetői és kiszállnak a ...

Medve járkál az erdei pihenőnél a Bükkben – Ezt tegyük, ha szembejön a veszélyes állatNéhány nappal a Bogácsi-tónál történt észlelés után ismét medvét láttak Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyében, a Bükk egyik kedvelt erdei ...

Lesz 345 forint az euró? Ezt mondja róla Varga Mihály - "A piac indokolatlan elvárásokat is támaszt az új kormánnyal szemben"Óvatosabb lenne a forint további erősödésével kapcsolatban a nemsokára már 345-ös euróárfolyamot váró elemzők helyében – mondta Varga ...

Vesztegetésnek számít néhány üveg bor?Vezető beosztású személy által elkövetett hivatali vesztegetés gyanújával indult büntetőeljárás Sára Botond főispán ellen, aki a ...

Zuhanyzás közben a zuhany felé néz, avagy elfordul tőle? Ez egyébként most tényleg vita tárgya?Az életünk tele van apró, automatikus szokásokkal, amelyekre ritkán gondolunk, mert természetesnek vesszük, hogy mindenki ugyanúgy csinálja ...

Lemaradtak a hackerek a választásról? Meglepő akcióval támadták napokon keresztül a DK informatikai rendszerétAz elmúlt napokban összehangolt támadás érte a Demokratikus Koalíció (DK) informatikai rendszerét. Ismeretlenek rövid idő alatt nagyszámú, ...

Akár üzletbezárás is lehet a vége! Adóellenőrök járják a boltokat a hosszú hétvégénA hosszú hétvégén országos ellenőrzés-sorozatot indít a Nemzeti Adó- és Vámhivatal, amely ezúttal különösen a forgalmas szezonális ...

Őszintén vallott Kovi és felesége, Magdi a házasságukról és a felnőtt filmes szakmáról – Mindent együtt értek elKovács István, vagyis Kovi és a felesége, Magdi ritkán nyilatkoznak a magánéletükről, ám most arról meséltek, hogyan indult a kapcsolatuk, ...

Vágó István özvegye így él a férje halála után: "Judit még ma sem képes a közös képeiket nézegetni"Április 29-én volt három éve, hogy elhunyt Vágó István. Az özvegye, Judit máig nem tud ránézni a közös képeikre, és eleinte az utazás ...

Arcpirító az Újpest mérlege a Fradi ellen – Eltűnt csapatokkal vannak egy szinten a lilákAmikor vasárnap délután elkezdődik az Újpest–Ferencváros NB I-es labdarúgó-mérkőzés, éppen 3795 napja lesz annak, hogy a lila-fehérek ...